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糖尿病運動最有效 : 只要照著做, 控制血糖其實很簡單 / 簡文仁著 ; 劉文正審訂.

  • 作者: 簡文仁 著
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • 不再讓起伏不定的血糖值成為無法運動的理由
    • 只要照著做, 控制血糖其實很簡單
  • 出版: 臺北市 : 晨星出版 :知己圖書總經銷 2004[民93].
  • 叢書名: 健康與運動 ;1
  • 主題: 糖尿病 , 運動與健康
  • 版本:初版
  • ISBN: 9574556891 (平裝): NT200
  • 一般註:版權頁副題名:不再讓起伏不定的血糖值成為無法運動的理由
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  • 系統號: 000101248 | 機讀編目格式

館藏資訊

血糖值上上下下,你的一顆心也上上下下嗎?快來做運動吧!針對糖尿病友精心規劃的運動大餐,好動好玩好愜意,讓你沒有不運動的藉口!

        手腳發麻、骨質疏鬆、高血壓、心絞痛……種種糖尿病的併發症讓你對運動裹足不前?讓專業物理治療師教你如何安全運動吧!藉由生理狀態的仔細評估,分析各類運動與各期糖尿病的安全契合度,並針對個人體質企劃出專屬運動處方籤,幫助你建立持之以恆的運動習慣,達到穩定血糖、降低併發症發生機率,全面提升你的生理機能,讓你輕鬆達到安全運動沒負擔,控制血糖好如意! 另外,還針對糖尿病友設計簡單易學的如意操與搭機搭車健身伸展操!無論是糖尿病友或是糖尿病高危險群,都可以最專業、有效而又輕盈的方式,在任何時間、地點、狀態,補充健康與活力!糖尿病的治療不再僅限於打針吃藥,你也可以為自己的健康加把勁!
*本書強力通緝──
.糖尿病友們
.病友的家人
.高血壓者
.胖胖一族
.阿公阿媽
.想要叫你的病人動起來的醫生

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簡文仁 先生
        台北市物理治療師公會理事長
        國泰綜合醫院復健科物理治療組長

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