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10分鐘上班族低卡便當 / 王安琪著.

  • 作者: 王安琪 著
  • 出版: 臺北市 : 邦聯文化 2004(民93).
  • 叢書名: 滋味館 ;18
  • 主題: 食譜
  • 版本:初版
  • ISBN: 9578295839 (平裝): NT260
  • 一般註:含附錄
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  • 系統號: 000100553 | 機讀編目格式

館藏資訊

「早上自己做便當?」相信你也很懷疑,在1分1秒必爭的早晨,怎麼可能還有時間做便當。其實只要熟讀本書中的快速秘訣,以及按照書中每個便當所規劃的料理順序,充分靈活運用烹調爐具與重疊利用料理時間,只要早起10分鐘,就能為自己準備一份低卡營養的美味中餐,除了能擁有更多的午休時間,更讓你每天都充滿活力與保持纖細好身材!「不需加熱的快速便當」針對炎熱夏季沒有胃口或公司沒有加熱設備的你所設計;「市售食品的調理組

資料來源: 三民書局
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