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1週解壓瑜伽之旅 = Relax journey / 陳玉芬著.
- 作者： 陳玉芬 著
- 出版： 臺北市 : 文經社 2003[民92].
- 叢書名： 文經家庭文庫 ;114 , 文經家庭文庫 ;114
- 主題： 瑜伽 , 壓力(心理學)--管理
- 版本：第一版
- ISBN： 9576634016 (平裝附光碟片): NT250
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讀者標籤：
- 系統號： 000092997 | 機讀編目格式
館藏資訊
● 瑜伽已經是一種世界流行的運動，除了效果卓著以外，最主要的是易學易懂，因此，國內歷史悠久的邱素貞瑜伽自然是一個很好的合作對象。● 國內第一本結合瑜伽、音樂、顏色、芳香精油，及茶飲等元素於一體的解壓彩色書。● 10首輕鬆的音樂、21道甜美的茶飲、5類柔和的薰香、7種清爽的顏色、15分鐘至2小時舒展筋骨的瑜伽，讓您向壓力狂潮說再見！● 音樂解壓CD＋瑜伽動作示範VCD，雙重解壓大贈送，低價搶攻市場。
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三民書局
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