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用不同人物故事的展現,來說明每一個情緖的起因,背景與面貌,作者提供實際的步驟與方法來觀照自我情緖,適時轉化負面因子,活化成正面的情緖能量.
摘要註
用不同人物故事的展現,來說明每一個情緒的起因﹑背景與面貌,作者提供實際的步驟與方法來觀照自我情緒,適時轉化負面因子,活化成正面的情緒能量。
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