壓力/自救 [電子書] : 運用正念, 改變基模, 擺脫一切痛苦感受 / 伊藤繪美著 ; 周奕君譯

• 作者： 伊藤繪美
• 其他作者：
  • 周奕君
  • 凌網科技股份有限公司
• 其他題名：
  • コーピングのやさしい教科書
  • 壓力自救
  • 運用正念, 改變基模, 擺脫一切痛苦感受
  • 運用正念改變基模擺脫一切痛苦感受
  • 心靈叢書 ;
• 出版： 新北市 : 世茂 2023[民112]
• 叢書名： 心靈叢書 ;20
• 主題： 壓力 , 抗壓 , 生活指導
• 版本：初版
• ISBN： 9786267172650 (EPUB)電子資源) 、 6267172651 (EPUB)電子資源) 、 9786267172643 (PDF)電子資源) 、 6267172643 (PDF)電子資源) 、 9786267172612 (電子資源) 、 6267172619 (電子資源)
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• 一般註：2024上Hyread電子書 教育部補助款 資料型式: 文字 檢索型式: 電子書服務平台 版權頁題名: 壓力自救 譯自: コーピングのやさしい教科書
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• 系統號： 000309351 | 機讀編目格式