抗壓韌性 [電子書] : 學會覺察與疼惜自我-活出想要的人生 / 珊.艾卡芭(Sam Akbar)著 ; 詹宛樺譯

• 作者： 艾卡芭 (Akbar, Sam)
• 其他作者：
  • 詹宛樺
  • Akbar, Sam
  • 凌網科技股份有限公司
• 其他題名：
  • Stressilient : how to beat stress and build resilience.
  • 學會覺察與疼惜自我-活出想要的人生
  • 學會覺察與疼惜自我活出想要的人生
  • 學會覺察與疼惜自我, 活出想要的人生
  • 心靈叢書 ;
• 出版： 新北市 : 世茂 2023[民112]
• 叢書名： 心靈叢書 ;19
• 主題： 抗壓 , 壓力 , 情緒管理
• 版本：初版
• ISBN： 9786267172599 (EPUB)電子資源) 、 6267172597 (EPUB)電子資源) 、 9786267172582 (PDF)電子資源) 、 6267172589 (PDF)電子資源) 、 9786267172551 (電子資源) 、 6267172554 (電子資源)
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• 一般註：2024上Hyread電子書 教育部補助款 資料型式: 文字 檢索型式: 電子書服務平台 版權頁副題名: 學會覺察與疼惜自我, 活出想要的人生 譯自: Stressilient : how to beat stress and build resilience 參考書目: 面199-206
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• 系統號： 000309232 | 機讀編目格式