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三民書局
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早餐晚餐 [電子書] / 李光健编著
- 作者： 李光健
- 其他作者：
- 其他題名：
- 饮食科学
- Diet science
- 出版： 长春市 : 吉林科学技术出版社 2018[民107]
- 叢書名： 饮食科学 =Diet science
- 主題： 食譜
- 版本：第1版
- ISBN： 9787557849931 (電子資源) 、 7557849930 (電子資源)
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- 系統號： 000308009 | 機讀編目格式
館藏資訊
一日之計在于晨，早餐對人們全天膳食營養的攝入、保持健康狀况、提高工作和學習效率至關重要；而經過一天的工作或學習，很多人都需要足够的晚餐營養來補充流失的體力。本書首先介紹營養早餐、美味晚餐的製作方法和各種竅門，然後按照早餐、晚餐加以細分和歸類，介紹適合家庭製作的早餐、晚餐共108道。
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