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每日1000卡瘦身餐 : 88道健康窈窕料理 / 黃苡菱著.

  • 作者： 黃苡菱 著
  • 出版： 臺北市 : 朱雀文化 2001[民90].
  • 叢書名： Cook50 ;22
  • 主題： 食譜 , 減肥
  • 版本：初版
  • ISBN： 9570309318 (平裝): NT280
  • 一般註：含索引
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  • 系統號： 000074542 | 機讀編目格式

館藏資訊

瘦得輕鬆又健康如何使用這本書做出低熱量餐點的祕訣 400大卡午晚餐宮保雞丁飯 白菜蘿蔔湯 菠蘿蜜雞絲飯 海帶芽豆腐湯黃瓜鑲肉飯 干貝味噌湯 魚香烘蛋飯 番茄牛肉飯 薑絲文蛤湯芭樂牛腩飯 清香茄子香蔥煨魚飯 番茄鮮蔬湯 清蒸鱈魚飯 日式涼拌鮮蔬糖醋素魷魚飯 牡蠣湯 砂鍋豆腐 海陸小火鍋 400大卡粥麵飯檸鮮鱸魚粥 三鮮麵 月桂香雞冬粉 紅燒牛肉冬粉 X.O醬拌冬粉 鮮蔬湯果香涼麵 鮪魚海帶芽湯什

資料來源： 三民書局
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