詳細書目資料

資料來源: 圖書館
100
0
0
0

教育 行動 茁壯 : 吃出免疫力 / 張藝懿著.

  • 作者: 張藝懿 著
  • 其他題名:
    • 吃出免疫力
    • Education act thrive for the immune system
  • 出版: 臺北市 : 原水文化出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 2023[民112].
  • 主題: 免疫力 , 免疫學
  • 版本:初版
  • ISBN: 9786269682881 (平裝): NT420
  • 一般註:參考書目: 面253-266
  • 讀者標籤:
  • 引用連結:
  • 系統號: 000304084 | 機讀編目格式

館藏資訊

想要擁有健康,並且保持下去,最好的方法是吃得更好、多做運動、充足睡眠……
但是,我們應該吃什麼?為什麽要這樣吃?日常生活中的食物選擇,真的會影響我們的心臟、肺部以及大腦嗎?生病是不可避免的,還是我們可以控制的?

大部分的醫學知識,都隱藏在讓人難以理解、深奧複雜的概念背後。這導致了我們對於醫生的嚴重依賴,以及對於處方藥、醫療技術的盲目仰賴。
想要活得健康、精彩又充實,就要懂得讓自己遠離疾病。這些預防知識不應該被隱藏在艱澀難解的術語或學問背後,而是應該明白易懂,並且很容易應用到每天的生活中。

健康說到底就是從生活中的一點一滴開始做起,從我們為家人準備的一日三餐,到我們在超市採購的物品。
《教育 行動 茁壯:吃出免疫力》這本書,盡最大的努力將健康和飲食等繁雜的主題,深入淺出地詮釋為易於大眾閱讀理解的篇章,讓我們能透過書中的知識,採取實際行動,打造更健康的生活!

資料來源: TAAZE 讀冊
延伸查詢 Google Books Amazon

張藝懿
張藝懿醫生在多元的背景下長大,足跡遍布世界各地。她畢業於英國格拉斯哥大學醫學院,榮獲內外全科醫學士學位(MBChB)。
多年來,張藝懿醫生絕大部分的精力都放在了醫學和健康專業上,將這些專業知識詮釋為大眾更易理解和掌握的資訊。而閒暇時間,她最愛和她的寵物愛犬玩在一起。

資料來源: TAAZE 讀冊
1 2 3 4 5
回到最上