資料來源:
TAAZE 讀冊
197
0
0
0
減肥的最後一本食譜 / 日本女子營養大學出版部編著.
- 作者： 日本女子營養大學出版部
- 出版： 台北市 : 商業周刊出版 :城邦文化發行 民87.
- 主題： 減肥 , 食譜
- 版本：初版
- ISBN： 9576671736 (平裝): NT199
-
讀者標籤：
- 系統號： 000062793 | 機讀編目格式
館藏資訊
想要調整飲食減肥，就一定要有計畫的按部就班來執行。本書一日三餐的減肥菜單為設計重點，每餐皆顧及各類營養素的均衡攝取。書中食物的類別均採用簡單的圖示標注，讓使用本書者能夠一目了然，極易於卡路里的計算和日後靈活搭配菜單。此外，每日的食譜中尚精心整理出調整飲食的減肥成功小守則，及飲食疑難雜症診療室，讓使用者得知菜單安排之所以然，更能舉一反三，減肥成功。
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon