獨立鍛造 [電子書] : 一生受益的自我心理學, 重新領悟生命八大任務, 邁向圓滿 / 蘇絢慧作
- 作者： 蘇絢慧
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- 一生受益的自我心理學, 重新領悟生命八大任務, 邁向圓滿
- 一生受益的自我心理學重新領悟生命八大任務邁向圓滿
- 一生受益的自我心理學重新領悟生命8大任務邁向圓滿
- 出版： 臺北市 : 究竟 2022[民111]
- 主題： 自我肯定 , 自我實現 , 生活指導
- 版本：初版
- ISBN： 9789861373874 (EPUB)電子資源) 、 986137387X (EPUB)電子資源) 、 9789861373843 (電子資源) 、 9861373845 (電子資源)
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- 一般註：2023上Hyread電子書 教育部補助款 資料型式 : 文字 檢索型式 : 電子書服務平台 2022年10月電子版發行 附錄: 寫給你, 見證成年期每十年的成長與蛻變 原紙本書ISBN: 9789861373843
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- 系統號： 000303107 | 機讀編目格式
館藏資訊
★第一本！自我心理學之父艾瑞克森的經典理論＋本土案例＋新近心理學技巧＝鍛造獨立自我不可或缺的八堂課 ★十六個練習帶你從不同的人生階段切入，透過對生命發展八大任務的理解，重新認識自我、療癒自我、養育內在自我，成為一個有力量的完整生命，獲得一生受用的自信與洞察力！ 你能信任他人、信任這個世界嗎？ 你能為自己的人生負起責任嗎？ 你經常處於被動、等待的位置，無法前進嗎？ 你害怕失敗，擔心被淘汰嗎？…… 自我心理學之父艾瑞克森將生命週期，從出生到死亡共區分成八個階段，他認為我們終其一生都在追尋認同、鍛造完整而獨立的人格。我們在這八個生命週期中所經驗到的任何事，都會影響最終我們將成為怎樣的一個人。 本書以自我心理學之父的心理發展八階段為主要架構，每堂課都包括?主要課題與任務 ?不足與缺失的後果 ?為自己培養及完成 ?作業練習 等四個部分。透過了解與練習，你將學會接納和認同自己，不再自卑、焦慮、迷惘、不安……擁有安身立命的能力與處變不驚的內力。 【作者簡介】蘇絢慧 璞成心理學堂創辦人、璞成心遇空間心理諮商所所長 國立臺北教育大學心理與諮商學系碩士 國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育博士班在讀 專業年資25年。長期與各助人單位、基金會與協會合作開辦專業訓練課程、生命探索與成長課程。至今已出版26本心理範疇作品，本書為第27本。主題涵蓋臨終關懷、悲傷療癒議題、自我人格發展及整合、情感創傷修復及關係議題。除了以寫作推動心理健康素養之外，長期投入心理教育講授、團體課程和工作坊帶領、個人心理諮商等工作。特別聚焦在失落經驗探索與悲傷轉化、自我情感滋養與自我關懷、生命早年傷痛療癒等主題上。 ♦Facebook粉絲專頁： 【蘇絢慧分享空間 】【璞成心理學堂】【同哀傷】【璞成心遇空間心理諮商所】 ♦璞成心理學堂官網：www.puchencenter.com