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什麼才是人生最值得的事 [電子書] / 洪蘭著

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沒有壓力的人生，是個沒有意義的人生。 快樂是自己去找的，拿不到好牌也沒關係。 人生的路，只要好好走，沒有白走的。 在這個眼花繚亂的年代，面對數位狂潮、資訊超載， 每個人的精神和時間都不夠用。 但是，到底哪些事情，才是最珍貴、最值得我們投入心力的呢？ 洪蘭教授從神經科學、認知心理學和生命科學的專業研究出發， 涵蓋生活、親子、思辨和素養等層面，提出—般人生活中會遇到的各種問題與迷思， 讓大家在面對紛亂、似是而非的資訊時， 能用有科學依據的理性態度來——來檢視，找到人生中真正有價值的事物。 人生不能盡如己意，不過就是發現問題，了解問題，解決問題—— ．人生要先甘後苦，還是先苦後樂？ ．聰明人知道何時出手，有智慧的人才知道何時放下。 ．正向思考的訓練，可以抑制壓力荷爾蒙的分泌，保護免疫系統。 ．對既成的事實不要去後悔，因為悔恨對健康有害。 ．聰明藥到底有沒有效？真的會讓人「變聰明」嗎？ ．人當然希望活得長，但也要活得快樂才值得。 ．皺紋只是告訴你，這裡曾經有過笑容。 ．答應別人的事，哪怕不睡也—定要做到。 ．與其用珠寶增光，不如充實自己，曖曖內含光才是真價值。 ．誠信是人最重要的品格，人—定要看得起自己，別人才會看得起你。 ．放手讓孩子出去外面磨練—下吧！人只有學會感恩，才懂得珍惜。

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