圖解成人的發展障礙 [電子書] : ADHD注意力不足過動症 ASD自閉症類群障礙症自救手冊 收錄34種情境, 改善工作及生活上的困擾 / 太田晴久監修 ; 林慧雯譯
- 作者： 太田晴久
- 其他作者：
- 其他題名：
- 大人の発達障害 仕事.生活の困ったによりそう本
- ADHD注意力不足過動症 ASD自閉症類群障礙症自救手冊 收錄34種情境, 改善工作及生活上的困擾
- 健康力
- 出版： 新北市 : 聯經 2024
- 叢書名： 健康力
- 主題： 過動症. , 自閉症. , 學習障礙.
- 版本：初版
- ISBN： 9789570872118 、 9789570872439 (EPUB)
- URL：
udn讀書館
電子書(校外)
- 一般註：譯自: 大人の発達障害 仕事.生活の困ったによりそう本 資料形式 : 文字 檢索形式 : 電子書服務平台 含參考書目 114年度臺灣學術電子書暨資料庫聯盟採購
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讀者標籤：
- 系統號： 000326870 | 機讀編目格式
館藏資訊
寫給成人ADHD、ASD及SLD個案的最佳入門書！ 就算是長大後才確診，也有機會透過本書，輕鬆過日子！ 提供34種常見情境，以臨床經驗融合大量圖說， 完整解決工作及生活上的困難！ •沒有時間感，老是遲到 •同時有好幾件工作要做時，常不知該如何開始 •做事容易分心，沒辦法在指定時間內完成 •丟三落四，常找不到需要的物品 •一旦沉迷於手機或遊戲中，就會廢寢忘食 你是否覺得和旁人相比，自己常發生上述問題呢？ 其實，不是你太差，而是發展障礙所致。 不過，什麼是發展障礙呢？據說成因在於「大腦」，是與生俱來的先天特質。 如果一個人擅長、不擅長的發展差異，跟正常發展的一般人相比差異甚遠， 且生活起來備感辛苦，就會被診斷為發展障礙。 目前常見的類別包括：ADHD（注意力不足過動症）、ASD（自閉類群障礙症） 及SLD（特殊學習障礙）。 和兒童個案相比，成人發展障礙者不論是工作或生活都會更辛苦。 原因在於，小時候不需面對太複雜的事情，但長大後就不一樣了， 開始工作後不只要處理公事，也必須面對人際關係等，所有事情都要自己處理， 這時當事人很容易會出現「腦汁不夠用」的狀況，常陷入困境， 可能連簡單的工作進度都無法安排。 正因如此，本書監修者太田晴久醫師將臨床經驗結合個案的真實生活，完成這本著作。 目的就是希望透過大量圖說，提供馬上能使用的解決方式，助你更快適應生活。 當你也有下列問題時，請試著做看看吧！ •常聽不懂會議內容──改用拍照或錄音來記錄吧！ •容易丟三落四──重要物品放一起，方便拿取。 •不太會閒聊──用讚美對方來開啟話題。 •常衝動購物──不使用信用卡或請家人代為理財。 請記得，任何時候都不要責備自己，一起學習活得更輕鬆的技巧吧！ 本書特色 1.全彩印刷並搭配大量圖片說明，閱讀更容易。 2.首本以全彩內容來解說成人ADHD、ASD及SLD的書籍。 3.完整收錄各種工作及生活上的建議，並提供重點整理。 國內名家一致推薦 MASA醫師黃隆正∣奇美醫學中心精神醫學部副教授、《我不是故意的！成人也有ADHD》作者──專業審訂 Elyse Ku∣「ADHD大孩子」YouTube Channel創作者 王意中∣王意中心理治療所所長、臨床心理師 曲智鑛∣陶璽特殊教育工作室創辦人 陳勁秀∣成人ADHD教練、臨床心理師、ADHD,人生加把勁 郭葉珍︱國立臺北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授 黃雅芬∣黃雅芬兒童心智診所院長、精神科醫師 蔡百祥︱陪伴心理諮商體系總院長、童伴心理治療所所長、臨床心理師 ──健康推薦（依姓氏筆劃排列） 好評推薦 這本書就像是ADHD、ASD及SLD的生存指南，為多彩光譜生活提供指引，絕對值得一讀！──Elyse Ku，「ADHD大孩子」YouTube Channel創作者 長大成人就得為自己負責，然而身不由己的發展障礙又有誰能解惑？──王意中，王意中心理治療所 所長、臨床心理師 這是一本隱性障礙成人的自救手冊，閱讀本書會讓我們有被理解的感受，而書中分享的許多策略能幫助自己排解現實生活中的困難！──曲智鑛，陶璽特殊教育工作室創辦人 這是一本成人發展障礙患者絕對要入手的自救寶典，裡頭涵蓋很多我教練個案的要點。快跟著太田晴久醫師簡明又細緻的教學，溫柔地開始改造人生吧！──陳勁秀，成人ADHD教練、臨床心理師、ADHD,人生加把勁 本書可以說是適合潛在發展障礙者，或輕度發展障礙者的實用自助求生手冊。藉由了解自己，獲取正確的知識及實用的自助方法，還是可以讓困擾獲得解決。閱讀本書，便是一個很好的開始。──MASA醫師黃隆正，奇美醫學中心精神醫學部副教授、《我不是故意的！成人也有ADHD》作者 相信這本圖文並茂的好書，將能為神經發展不平均的成人帶來幸福曙光。──黃雅芬，黃雅芬兒童心智診所院長、精神科醫師 作者以個案圖解方式生動呈現，從成人發展障礙挑戰中，提供將自身特質轉成優勢的方法！──蔡百祥，陪伴心理諮商體系總院長、童伴心理治療所所長、臨床心理師