請用正念疼惜自己 [電子書] : 四個步驟,五種能力,為自己緩解人生遭遇的苦,修復情緒受過的傷 / 波諦帕卡撒(Bodhipaksa)著 ; 吳緯疆譯

• 作者： 波諦帕卡撒 (Bodhipaksa)
• 其他作者：
  • 吳緯疆
  • 華藝數位股份有限公司
• 其他題名：
  • This difficult thing of being human.
  • 4個步驟5種能力為自己緩解人生遭遇的苦修復情緒受過的傷
  • 四個步驟五種能力為自己緩解人生遭遇的苦修復情緒受過的傷
  • 四個步驟,五種能力,為自己緩解人生遭遇的苦,修復情緒受過的傷
• 出版： [新北市] : 開朗文化/遠足文化 2022[民111]
• 主題： 自我肯定 , 成功法 , 吳緯疆
• 版本：[初版]
• ISBN： 9786269562039 、 9786269562022 (PDF) 、 9786269562015 (EPUB)
• URL： 2025 TAEBDC 電子書
  
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• 一般註：檢索形式:電子書服務平台 譯自: This difficult thing of being human : the art of self-compassion 附錄: 自我疼惜的四個步驟 114年度臺灣學術電子書暨資料庫聯盟採購
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• 系統號： 000320520 | 機讀編目格式