專注力, 就是你的超能力 [電子書] : 掌控自我、提升成績的18個學習武器 / DaiGo著 ; 高宜汝譯
- 作者： DaiGo
- 其他作者：
- 其他題名：
- 自分を操る超集中力
- 專注力就是你的超能力
- 掌控自我、提升成績的18個學習武器
- 掌控自我提升成績的18個學習武器
- 掌控自我提升成績的十八個學習武器
- 出版： 臺北市 : 方智 2017[民106]
- 主題： 注意力 , 成功法
- 版本：初版
- ISBN： 9789861756240 (EPUB) 、 9861756248 (EPUB) 、 9789861754642 、 9861754644
- URL：
HyRead ebook電子書
- 一般註：資料型式 : 文字 檢索型式 : 電子書服務平台 作者號取自譯者 2021年08月電子版發行 譯自: 自分を操る超集中力 111年度臺灣學術電子書暨資料庫聯盟採購
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讀者標籤：
- 系統號： 000300909 | 機讀編目格式
館藏資訊
★日本出版一個月即破10萬冊！ ★知名讀心師DaiGo首次公開心理機制「行為與專注力的絕對法則」！ ★成績吊車尾的廢材也能靠自學考上世界知名大學！ ★揭開「無論多疲倦，都能發揮專注力」的祕密！ ★18個鍛鍊專注力的心理技巧，大大改變你我的人生！ ★產能提升200倍！一年變13個月！ 多工、分心時代，最強大的能力。 即使累癱，也能精準學習、有效工作！ 學生、家長、上班族口耳相傳，最有效的學習祕密！ 結合心理學與腦科學，無論多疲倦，都能讓專注力大爆發。 日本第一讀心師DaiGo，小時候是個極度無法專注的小孩，家人甚至懷疑他有學習障礙，這也導致他的成績大幅落後，200多人中排倒數第4。有一天，他突然下定決心要「好好讀書，改變自己」。剛開始當然很不順利！後來，他發覺到自己的專注力比別人差，但聰明的他並未選擇埋頭苦讀，而是拿起心理學與腦科學書籍，研究如何培養專注力。 那是一段漫長的試誤過程……然而，這段過程讓他培養出超乎常人的專注力，靠自學考上慶應義塾大學理工學系。現在不但能一天讀10∼20本書，還能同時擔任顧問、發展講座與研習事業、參與電視節目、主持網路節目……在有限的時間內完成多件事。 DaiGo說：「都是託專注力的福，才能讓我實現這些成就與夢想。」 人的一生不過短短3 萬天，我們無法改變長度，但可以改變時間密度。 在短時間內提升專注力，讓表現急遽增強，一次擁有時間、速度與成果。 ◎如果你有以下困擾，請務必閱讀本書！ ˙「我是個容易分心、沒辦法靜下來的人。」 ˙「我讀書5分鐘就想睡覺。」 ˙「我每天都為了工作、學習感到疲倦不堪。」 ˙「正式上場或截稿的日期到了，我卻束手無策。」 ◎你知道嗎？ ˙「『因為很累所以無法專注』是大腦的錯覺！」 ˙「讓人疲累的並非行動，而是『選擇』。」 ˙「越厲害的人越常睡覺。」 ˙「有計畫的偷懶，會自動提升專注力。」 ˙「專注力高的人，其實專注時間並不長，而且擅長用腦來控管疲累。」 ˙「7支衣架就能培養專注力。」 ˙「1杯水就能提升專注力。」 ˙「你的坐姿，正在分散你的專注力。」 ˙「喜怒哀樂，也是增加專注力的關鍵。」 別再責備自己「因為懶惰才無法專心！」 若能活用這些技巧，你一定能發現人生密度高了好幾倍， 培養出的專注力，將成為你一生的武器，連人生都能隨心駕馭！ ◆各界推薦 「別再相信『我就是無法專注、改不了』『專注力是天生的』等沒有根據的說法，而要相信自己、採取行動，那麼你一定也能訓練出無比的專注力，在學習與職場上都能脫穎而出，達成預定目標！」 作家、演講家╱鄭匡宇 「本書像是專注力的使用說明書，探究影響人們專注程度的各種因素，歸納出18項可以提升、維持、恢復、善用專注力的方法，讓苦於時間不足的工作者可以更高效的產出。」 康泰納仕樺舍集團數位營運總監╱李全興 作者簡介 讀心師 DaiGo 日本知名讀心師。擅長重現各種超自然現象，包括曾經沸騰一時的折彎湯匙、透視心靈的讀心術等超能力。運用科學與學理，設計出具有娛樂性的讀心術表演，深受各界歡迎。 DaiGo以「所有超自然現象，都可以藉科學重現」為信念，根據科學和心理學，結合暗示、錯覺與魔術，重現折彎湯匙、讀心術等超能力，以及催眠、暗示、誘導、預知未來等超自然現象，在日本引爆話題。曾多次受邀上電視，同時也負責企業的員工研修、諮詢服務，以及雜誌專欄等。 著有《這不是超能力，是終極讀心術》《寫入人心》《一眼看穿怎麼溝通》《別讓人知道你怎麼想》《專注力，就是你的超能力》等，累計暢銷100多萬冊。個人官網：www.daigo.me 譯者簡介 高宜汝 國立師範大學人類系營養科學組畢業，熱愛旅遊和大吃美食。譯有《專注力，就是你的超能力》《不開口就讓人覺得你很好聊》《看得見的營養學》等書。