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作者以三十年跌宕起伏的職涯經歷，以及帶領跨國企業的親身經驗，分享成為優秀的職場工作者的兩大關鍵：儲備人生必要的核心能力，同時避免不該觸碰的職場地雷。
人生的核心能力，可分為兩大概念：人生鐘三六○與4E2P。前者是作者自創的時間指引，談如何精準有效地規劃自己的人生階段，在有限的青春時光裡，成長為更上一層樓的人才；後者點出完整人生所需具備的四個面向（4E：教育、經驗、接觸、表達），藉以達成（2P：私人生活、專業領域）圓滿平衡的人生。
書中精選21個職場地雷，解開常見的思路盲點，從觀念上剖析職涯的基礎價值，提點職場工作者如何培養正確的職涯態度，以便在人生的黃金歲月儲備好爭取理想位子的角度、厚度、廣度、力度，進而成為升職常勝軍，踏上未來前程的坦途。
本書中提到的各種關鍵，並非只適用於特定個人或情境，也不只適用於職場。這些觀念與智慧，能讓每個人在生命跑道上不斷衝刺，最終獲得屬於自己的幸福人生。
一秒鐘惹怒主管？
原來，你在不經意間說錯一些話……
我沒意見，你覺得呢？
以前我們都是這樣做……
我上個月就傳到群組裡給你了，你沒看到嗎？
這些話，你是否似曾相識？
沒有意見，代表你不願當責、缺乏創意。
如果凡事都照以前的方法做，公司為何要聘用你？
把傳訊息當作完成工作，代表你只想交差了事……
精選21個職場地雷，教你練習規避，成為升職常勝軍。
陳瑰鶯
她是成功的女性，也是前線的領導者。
身為跨國集團總裁，兼具多種不同角色，始終願意親力親為，用不同角度引領團隊不斷突破與前進。
她是所向披靡的商場企業家，屢獲國際商業大獎，但她也是溫柔善感的社會企業家，熱心公益，獲得許多公益獎項。
在詭譎多變的國際商業領域，她見過許多人性的現實面，依然致力推崇真、善、美的價值觀，守著初心與信念，在跌宕起伏的生命經驗中，對人生始終懷抱美麗與平衡的信念，堅定前行。
一路走來，她逢關過關，以人生盤點的導師為出發點，希望以自身豐富的生命經驗，為每一個有夢的人們提供位子360和幸福360方案。
她相信，每一個生命，都能找到自己的美麗亮點，活出自己的平衡起點！