在診療室遇見老子 [電子書] : 療癒10萬人的日本精神科名醫, 教你32個「零批判」思考模式 / 野村總一郎著 ; 郭子菱譯
- 作者： 野村總一郎
- 其他作者：
- 其他題名：
- 人生に、上下も勝ち負けもありません : 精神科医が教える老子の言葉
- 療癒10萬人的日本精神科名醫, 教你32個「零批判」思考模式
- 社會心理系列 ;
- 出版： 臺北市 :[新北市] : 今周刊出版 ;大和書報總經銷 2021[民110]
- 叢書名： 社會心理系列 ;29
- 主題： 思考 , 哲學
- 版本：初版
- ISBN： 9786267014141 (PDF) 、 6267014142 (PDF) 、 9789579054980 、 9579054983
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- 一般註：資料型式 : 文字 檢索型式 : 電子書服務平台 譯自: 人生に、上下も勝ち負けもありません : 精神科医が教える老子の言葉 111年度臺灣學術電子書暨資料庫聯盟採購
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- 系統號： 000297815 | 機讀編目格式
館藏資訊
「當我隨口和患者提起老子名言時，他竟然熱淚盈眶⋯⋯」 ◎日本AMAZON書店「中國思想」「東洋哲學入門」暢銷No.1！ ◎《讀賣新聞》熱門專欄〈人生諮詢〉作家、執業半世紀的精神科醫師，帶你解讀東方經典智慧，撫平現代情緒創傷。 ◎32個「零批判」思考模式，搭配暖心療癒插圖，輕鬆從日常生活實踐自然無為之道，回歸身心安適。 每天服用一點老子箴言， 像一顆濃縮千年哲思的維他命， 讓日常更舒服，心靈更滿足。 本書作者是位資深精神科醫師，長年撰寫〈人生諮詢〉專欄。某天，他向患者說明醫囑時隨口引用老子箴言，對方竟突然落下眼淚。原先透過西方心理治療仍不見起色的患者，卻在聽完老子哲學後感嘆：「心裡的大石頭放下來了。」 活在世上，我們無可避免受困於各種批判，也慣於從批判角度看待他人。「邊緣人」「失敗組」「單身狗」⋯⋯一旦被貼上標籤，好像怎麼都撕不下也逃不掉。 這時，你需要讀一點老子。 當我們陷入低潮，覺得自己與世界格格不入時，一般的認知行為療法往往會建議我們改變自己，變得更積極；變得更強大。但是老子說：「軟弱也無所謂，偷懶也沒關係，人生本來就沒有上下勝負之分，你就是你。」 32個思考模式，帶你走進老子的診療室，來一帖心靈處方箋—— ◤當你太過努力而身心俱疲，試試幽靈思考◢ 想像自己變成幽靈後，還會煩惱金錢和名譽嗎？或是遺憾再也無法和親友歡聚？ ◤當你疲於向世界推銷自己，試試口罩思考◢ 戴上口罩，假裝什麼都不知道，反而才是最聰明的生活方式。 ◤當你全力以赴卻沒有回報，試試愛貓思考◢ 就算被貓主子鄙視，依然付出全部的愛，這樣的行為本身就已經很了不起了。 ◤當你對他人炫耀感到厭倦，試試樹獺思考◢ 吹噓逞強的人，總有一天露出馬腳。不妨像隻樹獺，按照自己的步調悠哉過活。 當日本精神科醫師遇上中國思想家，將橫跨兩千五百年的智慧化繁為簡，我們終於能讓「零批判」思考內化於自我，從生活落實真正的自由。 作者簡介 野村總一郎 醫學博士，前防衛醫科大學醫院院長。 1949年生，慶應義塾大學醫學院畢業後，前往美國德克薩斯大學與梅奧醫學大學留學。回國後曾擔任藤田保健衛生大學精神醫學室助教、國家公務員共濟組合連合會立川醫院神經科部長，1997年任職防衛醫學大學教授，2012年升任防衛醫學大學醫院院長。現為一般社團法人日本憂鬱症中心副理事長、六番町精神科診所所長，致力於大眾對於工作與人際關係煩惱的診療。 2006年開始在《讀賣新聞》執筆〈人生諮詢〉專欄，深受廣大讀者信任與喜愛。 譯者簡介 郭子菱 東吳大學日文系畢業，京都同志社大學交換生。現為自由譯者兼插畫家，認為表達出文字與圖像的意境，即是對工作的堅持。譯有《ROLAND 我，和我以外的。》《雲沒有回答：高級官僚的生與死》等作品。