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身心靈合一的瑜伽體位法 [電子書] : 從神話故事探索千年瑜伽內在精髓 : 每個瑜伽練習者都該知道的故事 / 黃蓉, 陳靜嫻著
- 作者: 黃蓉
- 其他作者:
- 其他題名:
- 從神話故事探索千年瑜伽內在精髓
- 每個瑜伽練習者都該知道的故事
- 出版: 臺北市 : 橡實文化出版 :大雁出版基地發行 2017[民106]
- 主題: 瑜伽
- 版本:初版
- ISBN: 9789869461481 (EPUB) 、 9869461484 (EPUB) 、 9789869419932 、 9869419933
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- 一般註:資料型式 : 文字 檢索型式 : 電子書服務平台 111年度臺灣學術電子書暨資料庫聯盟採購
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- 系統號: 000297741 | 機讀編目格式
館藏資訊
每個瑜伽練習者都該知道的神話故事 最全面的瑜伽體位法學習手冊 經典瑜伽體位法多源自印度神話故事 每個動作背後都有其代表的靈性意義 閱讀26則神話故事,了解31式常見體位法的來源 能確實掌握這些體位法的精髓,將動作做得更好並有更多體會 同時擴展視野,深入到內在的靈性追尋 達到瑜伽體位法所追求的身心靈合一 古老印度瑜伽真正的探索之道,是由外在粗鈍的色身,轉化至內在精微的心靈狀態。不僅要練好外在的表面動作,更要深入鑽研其內在心靈的精髓。 以推廣瑜伽為志業、多次赴印度研習的資深瑜伽老師──黃蓉與陳靜嫻,為了與大家分享瑜伽體位法的練習重點,特別歸納了濕婆、毗濕奴、奎師那、羅摩、哈努曼、聖哲及婆羅多族等,這些印度神話要角相關的體位法共31式,娓娓道來26則神話故事。透過這些故事,讀者將能輕鬆了解古印度神明間的愛恨情仇及恩怨,進而深入領會各個體位法的內涵精髓與靈性哲理。
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