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养好肝 [電子書] : 血旺、目明、心情好 / 贾民勇, 孙秀全主编

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    • 血旺、目明、心情好
    • 血旺目明心情好
    • 養好肝 : 血旺、目明、心情好
    • 血旺、目明、心情好
    • 血旺目明心情好
    • 中醫五臟養生系列
  • 出版: 青岛市 : 青岛出版社 2017[民106]
  • 叢書名: 中医五脏养生系列
  • 主題: 肝膽系病證 , 中醫 , 養生
  • 版本:第1版
  • ISBN: 9787555254683 (電子資源) 、 7555254689 (電子資源)
  • URL: 點擊此處查看hyread電子書
  • 一般註:2022上Hyread電子書 教育部補助款 資料型式 : 文字 檢索型式 : 電子書服務平台 簡體字版 附錄: 保養五臟的好處
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  • 系統號: 000296326 | 機讀編目格式

館藏資訊

賈民勇、孫秀全主編的《養好肝 血旺、目明、心情好》是一本養肝、護肝的實用保健書。全書從中醫的角度分別說明了肝臟的特點和功能,重點介紹如何運用簡便易行的方法來養肝、護肝,分別講解了養肝、護肝的食療方法,以及簡單易學的運動、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等養肝方法,告訴讀者在日常生活中,如何調節心理以養肝,有哪些應該掌握的養肝、護肝細節。

資料來源: 三民書局
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