資料來源:
TAAZE 讀冊
261
1
0
0
吳明珠教你養好肺 [電子書] : 口罩擋不住的PM2.5,讓清肺養生術來幫你 / 吳明珠著
館藏資訊
就算戴口罩、關上所有門窗也防不了PM2.5
讓你的肺僅僅只是呼吸也已經負擔沉重
「清肺」是最新也最重要的健康議題
台、港、日知名藝人、企業家指定中醫師吳明珠最新力作！
★名人推薦──（順序依姓名筆劃排列）
知名主持人于美人
旺旺中時媒體集團電子事業部副總裁兼中國電視公司董事長邱佳瑜
知名作家吳淡如
國揚集團創辦人侯西峰
新聞主播高文音
綜藝大哥曾國城
三立電視資深副總經理暨發言人張正芬
知名主持人鄭凱云
咳嗽、過敏、掉髮、便祕、皮膚粗糙暗沉，
這些常見的小問題，可能都是肺的大問題，
肺不好，全身健康都拉警報！
知名中醫師吳明珠以行醫多年的經驗，分享照顧好肺的簡易步驟，透過常飲清肺茶、常吃養肺餐、肺經穴位按摩、有效鍛鍊肺機能運動……，讓肺健康，身體才健康！
常壓少商穴──預防感冒，減緩咳嗽、氣喘
天線式瑜伽──伸展手腕、擴胸運動，刺激肺經
常按天府穴──調理肺氣，適合皮膚易過敏者
強肺生津茶──補氣調整免疫力、消水腫
人參雞湯──改善手腳冰涼，冬天補氣最佳
小米南瓜粥──天氣轉換時增強抵抗力，強肺化痰
資料來源：
TAAZE 讀冊
延伸查詢
Google Books
Amazon
吳明珠 醫師
學歷：
台北醫學大學
中國醫藥學院中醫結業
北京中醫藥大學中醫博士
中醫師特考及格
經歷：
台北市立中興醫院中醫科主治醫師
長青中醫醫院中醫師
聯合中醫診所主治醫師
台北市立婦幼醫院特約中醫師
文化大學中醫講座講師
育兒生活中醫顧問
嬰兒與母親中醫顧問
現任：
吳明珠中醫診所院長
中醫婦科醫學會理事
中醫臨床醫學會監事
台北市中醫師公會名譽理事
中華經絡美容醫學會榮譽理事長
《吳明珠教你養好脾，35歲就像25歲》2015時報出版
《吳明珠教你養好肝》2016時報出版
資料來源：
TAAZE 讀冊