資料來源:
TAAZE 讀冊
館藏資訊
放下，是一種泰然的處世之道
放下，是一門生活的哲學；
放下，是一個心態的選擇；
放下，是一門心靈的學問；
放下，是一種生活的智慧。
「人生最大的成功是拿得起，生命最大的安慰是放得下。」
一個人往往只有經歷了漫長的人生跋涉後，
才能明白生命的意義其實並不在於獲得，而在於放下。
放下壓力，獲得輕鬆；放下煩惱，獲得幸福；
放下自卑，獲得自信；放下懶惰，獲得充實；
放下消極，獲得進取；放下抱怨，獲得舒坦；
放下猶豫，獲得瀟灑；放下狹隘，獲得自在……
生活中，有太多的人執著於近在咫尺的成功，
執著於絢爛多姿的生活，執著於唾手可得的愛情……卻總是差之毫釐。
越是執著的人，越是在意自己失去的多、得到的少，而越急於擁有的人，總是等到雙手滿載，才發現沒有多餘的空間迎接更美好的事物。所以學習放下吧！
別總是低頭看著手裡緊握的，抬起頭，你看到的將是無限廣闊的一片藍。
資料來源：
TAAZE 讀冊
延伸查詢
Google Books
Amazon
黃冠誠
中醫學碩士，健康雜誌專欄作家，
除專業醫學背景外對於人生哲學、心靈導引亦頗有獨創見解，
近年以《有一種境界叫捨得（全二冊）》、《有一種心態叫放下（全二冊）》
二書成為華文出版界暢銷作家，讀者遍及兩岸、星馬及歐美日韓。
另著有《腦袋微整型：讓努力獲得更大收益》、《「察顏觀色」：從頭到腳你所不知道的健康警訊》、《你的身體會說話》、《幸福，從改變態度開始》、《愛?練習曲：與最親的人快樂相處》等暢銷作品。
資料來源：
TAAZE 讀冊