遠離能量吸血鬼 [電子書] : 人際病態關係的原型 / 克莉絲汀.諾瑟普(Christiane Northrup)作 ; 劉凡恩譯
- 作者: 諾瑟普 (Northrup, Christiane)
- 其他作者:
- 其他題名:
- Dodging energy vampires : an empath's guide to evading relationships that drain you and restoring your health and power.
- 人際病態關係的原型
- 出版: 臺北市 : 橡實文化出版 :大雁出版基地發行 2018[民107]
- 主題: 人格特質 , 同理心
- 版本:初版
- ISBN: 9789579001823 (EPUB)電子資源) 、 9579001820 (EPUB)電子資源) 、 9789579001786 (電子資源) 、 9579001782 (電子資源)
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- 一般註:2019上Hyread電子書 教育部補助款 資料型式 : 文字 檢索型式 : 電子書服務平台 譯自: Dodging energy vampires : an empath's guide to evading relationships that drain you and restoring your health and power
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- 系統號: 000272762 | 機讀編目格式
館藏資訊
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令人討厭的「能量吸血鬼」,為什麼偏偏盯上你? 守護你的社交能量! 你的善良,不該被錯的人利用! 關係是一種能量的交換,你的能量輸出及輸入,失衡了嗎? 你未療癒的內在傷口,會吸引「能量吸血鬼」前來依附 「能量吸血鬼」靠著你的能量壯大,卻將你的人生撕個粉碎 最後,讓你在身體健康、心理、財務上,蒙受極大損失 所有的情緒勒索、情感操控,都跟「人際病態關係」有關 如何療癒自己的內在傷口,不再上鉤? 如何辨識、遠離身邊的「能量吸血鬼」? 「能量吸血鬼」的特徵 ・極度自戀和自私,以有形或無形的操控別人為樂 ・競爭意識強,拚命想佔上風,力求展現權勢 ・害怕無聊,喜歡無風起浪、無端生事 ・不直接答覆問題,習慣拐彎抹角的閃躲 ・不接受別人說「不」,被拒絕就會死纏爛打 「能量吸血鬼」覓食的對象 ・你在關係中忍受不對等,常常付出百分之八十,而對方只付出二十? ・一嗅到衝突氣息,就習慣性讓步妥協? ・你在工作上,總是比別人賣力,該休息時也不知適可而止? ・工作表現總是超乎他人的期待,卻仍覺得自己做得還不夠? ・你總是努力為別人著想,卻忘了照顧自己? 「能量吸血鬼」的類型 ・「反社會型」吸血鬼:慣性說謊,不斷觸法,總是罔顧自己及他人安全 ・「自戀型」吸血鬼:亟需他人讚美、崇拜,經常吹噓自己的成就與才能 ・「邊緣型」吸血鬼:富有個人魅力,才華洋溢,但會用自殺或自殘來威脅你 ・「戲劇化型」吸血鬼:言行浮誇,情緒千變萬化,喜歡博取他人的注意 ・「控制型」吸血鬼:非贏不可,絕不接受別人說不,自己傷了人還先怪對方 被「能量吸血」所導致的健康問題 ・自體免疫性失調 ・頭痛 ・體重增加 ・消化不良 ・關節腫脹疼痛 ・纖維肌痛 ・關節炎 ・糖尿病 ・心臟病 ・癌症 關於本書 克莉絲汀醫師在數十年的臨床診療中,從不同女性身上發現到一個無法解釋的現象——飲食健康、保持運動、懂得照顧自己和家庭,工作也都面面俱到的女性,表面看上去一切都好,但是身體健康卻反覆出問題。 一旦深入了解之後,幾乎毫無例外,她們的背後都藏著另一個人——一個活脫脫從她們身上吸取生命能量的人。這就是克莉絲汀醫師撰寫此書的出發點。她希望整理出一些相關研究,加上自己的親身經歷,為身陷不健全關係的人,提供脫離及療癒之道。 在本書中,克莉絲汀醫師深入剖析「能量吸血鬼」現象,讓我們學會如何識破能量吸血鬼,不再受其伎倆迷惑。你將一步步探索「能量吸血鬼」和「共感人」關係運作的本質,一旦洞悉這類關係背後的行為模式,你就能清晰辨識出你生活中的「能量吸血鬼」。 透過書中提供的各種實用方法與練習,你將可以遠離這種傷人的關係,掙脫烙印在身心靈上的陰影,並從此對「能量吸血鬼」免疫。最終,你將發現,原來自己竟可以變得如此健康快樂、豐盛富有、且生意盎然。 專業推薦 林靜如/律師娘 張德芬/心靈作家 黃柏嘉/諮商心理師 蘇益賢/臨床心理師 (以上依姓氏筆劃排列)