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對症養生祛病茶療方 [電子書] : 排毒.護眼.抗老.去斑.瘦身.美肌.護心.補氣.解三高神奇健康茶飲297種 / 蔡鳴著
- 作者： 蔡鳴
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- 其他題名：
- 排毒.護眼.抗老.去斑.瘦身.美肌.護心.補氣.解三高神奇健康茶飲297種
- Health+ ;
- 出版： 臺北市 : 大都會文化 2015[民104]
- 叢書名： Health+ ;75
- 主題： 食療 , 茶食譜
- 版本：初版
- ISBN： 9789865719579 (電子資源) 、 9865719576 (電子資源)
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館藏資訊
喝出元氣！適時適度、均衡順暢品茶趣！
特別收錄：
最適合女性飲用的20款茶飲本草及
4大實用速查：美麗茶療方、對症茶療方、茶療方常用食材、茶療方常用藥材
天天茶香撲鼻，營養又健康！
如果喝茶就可能達到保健養生，何樂而不為呢？
我們可以用敷面膜的時間來一杯玫瑰三花茶，
透過調理身體內部來消除青春痘；
也可以在白開水中加幾朵菊花，既能防電腦輻射，又能保護視力；
我們還可以來一杯杏仁奶茶，排毒美容的同時，潤肺止咳……
本書中的茶療方，食材常見好找，菜市場就有，配方簡單，
兩三種材料就能有功效，而且藥性平和，安全可靠，全家都能喝。
■女性的美麗茶方：瘦身、排毒、美白、潤膚、補血、靜心
■上班族的元氣茶方：防電腦輻射、提神醒腦、保護視力、疏肝解鬱、潤腸通便
■老年人的保健茶方：延年益壽、視力保健、健腦助眠、補鈣壯骨
■三高人群的對症茶方：降血壓、降血糖、降血脂、防癌護心抗衰老
■五臟保養茶方：清心降火、健肝養肝、潤肺理氣、溫腎壯陽
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蔡鳴
江蘇省藥物安全性評價中心副研究員
江蘇省科普作家協會會員
嚴肅認真的研究人員，謹慎細膩的科普作家，風趣幽默的燈謎愛好者。
擁有三十多年的藥物研究經驗，先後發表專業論文三十餘篇。
專注專業的同時，也熱衷於科普讀物的編著工作，目前已經出版的科普讀物有百餘部。
始終堅信「茶為萬病之藥」，潛心研究茶的醫學保健作用，
拜訪中醫名師，精心收集各種奇效茶療方。
他的茶方取材於最常見的食物與性味平和的藥物，只要反復沖泡即可，而且味道不苦不澀，從老人到小孩都愛喝。
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