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別往壞處想 [電子書] = Worry therapy / 但以理.葛力波(Daniel Grippo)作 ; R. W. 艾利(R. W. Alley)插圖 ; 黃珮玲譯
- 作者： 葛力波 (Grippo, Daniel)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Worry therapy.
- Worry therapy
- 心靈美學系列 ;
- 出版： 臺北市 : 張老師文化 2013[民102]
- 叢書名： 心靈美學系列 ;Y88
- 主題： 憂慮 , 生活指導
- 版本：初版
- ISBN： 9789576938160 (電子資源): NT150
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- 一般註：2018上半年逢甲聯盟iRead eBook華藝電子書 檢索形式:電子書服務平台 譯自: Worry therapy 中英對照
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- 系統號： 000265494 | 機讀編目格式
館藏資訊
憂慮有如雨水，下一點還不錯，氾濫就會成災。我們無法阻止憂慮降臨，但我們可以確保在憂慮來襲時，有辦法加以抵擋。
這本小書提供許多「抵禦憂慮」的妙方，例如：時間表別擠進太多該做的事、少對自己說負面的話、把注意力轉移到別處、洗個舒適的泡泡浴，或者乾脆把憂慮託付給造物主……。這些方法能夠幫助你放下心靈的包袱，享受真正的安詳。
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但以理．葛力波（Daniel Grippo）
是美國修道院出版社One Caring Place青少兒部門的編輯，其他著作包括：PrayerStarters When You’re Worried以及「CareNotes」書系的When You Can’t Stop Worrying。
繪者簡介
R．W．艾利（R.W. Alley）
美國修道院出版社「Elf-help Books」書系插畫家，也寫童書兼畫插畫。與妻子以及一對子女住在羅德島的巴靈頓。
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