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樂觀病 : 給正面思考中毒的人的快樂解藥 / 奧利佛.柏克曼(Oliver Burkeman)著 ; 林靜華譯.

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如果執著於正向積極是一種病,
那麼「負面思考」就將是最好的解藥!


積極、正向的成功神話已經破滅!
想讓人生更豐富,就要負面思考!

Amazon每月最佳好書!讀者★★★★☆(4顆半星)深有同感好評!

人生的痛苦,是因為我們太努力要快樂。
但為什麼我們越想追求快樂,快樂卻離我們越遠?
這都是因為我們在不知不覺中,已經正面思考中毒了!


拜託!可不可以不要再正面思考了?!

如果你的工作不順利、愛情不美滿、婚姻不幸福、孩子不聽話、身體不健康,做什麼都失敗,連買個彩券也槓龜,你該怎麼做,才能翻轉你的人生?

坊間的勵志書都會教你把「不可能」趕出你的生命!你是你命運的主宰,失敗都是因為自己的選擇!只要去想快樂與成功的事,你就會得到快樂與成功!但事實真是如此嗎?

其實,想得到「快樂」這件事,正是造成我們痛苦的原因。我們不斷嘗試驅除不安全、不確定、失敗或悲傷這些負面的情緒,反而讓我們感到不安全、不確定、不快樂和焦慮。我們真正需要的,是停止盲目相信正面思考,轉而從「負面」中去尋找快樂,學習接受不確定,坦然接受不安全,讓自己與失敗為友,甚至學習面對死亡。

本書作者即從偏僻的美國麻州森林、熱烈慶祝死亡的墨西哥,遠至極度貧窮的非洲奈洛比貧民區,親自探訪了哲學家、心理學家、悲觀主義學者、靈性大師、企管顧問等各種專精「失敗」藝術的專家,並透過「負面體驗」的親身實踐,指引讀者一條通往幸福的明路。

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奧利佛.柏克曼Oliver Burkeman
英國《衛報》專題報導記者,1975年生,劍橋大學基督學院畢業。他曾獲頒外國記者協會「年度青年記者獎」以及「年度最佳科學報導」,並曾入圍英國最權威的政治報導獎「喬治.歐威爾獎」。
他同時也是備受歡迎的心理學專欄《這個專欄會改變你的人生》的作者。讀者經常可以看到他來自紐約、華盛頓及倫敦的報導。
目前定居於紐約。

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