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高齡及特殊族群之運動處方 [電子書] = Exercise prescription for the elderly and special populations / 李淑芳等著.
- 作者： 李淑芳
- 其他作者：
- 其他題名：
- Exercise prescription for the elderly and special populations
- 出版： 臺北市 : 華都文化 2015[民104].
- 主題： 體適能 , 運動健康 , 運動療法
- 版本：一版
- ISBN： 9789866090653 (電子資源): NT$550
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- 一般註：2017上半年逢甲聯盟iRead eBook華藝電子書 檢索形式:電子書服務平台 附錄: 暖身有氧運動等5種 含參考書目
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- 系統號： 000262109 | 機讀編目格式
館藏資訊
隨著年紀的增長，您是否覺得體力愈來愈差？想要運動卻不知該如何著手呢？
高齡者除了要面對身體功能下降的問題外，也是各種慢性病的高危險群，因此本書集合多方專家與學者，完成這本高齡及特殊族群之運動處方專書，期望能作為高齡運動、醫療復健與特殊族群運動領域的專業參考！
全書分爲3部分：首先教導讀者帶領高齡者運動時的教學技巧及原則，再提供增加高齡者體適能的運動處方、特殊族群之運動處方。附錄則為精美的全彩印刷，透過詳細的圖文解說，讓您更快了解如何執行高齡者的運動訓練。
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