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三民書局
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Sujit老師的七堂神奇瑜珈課 [電子書] : 每天15分鐘日常瑜珈操,讓你肌耐力與柔軟度UP,痠痛病OUT! / Sujit Kumar著 ; 游鈞雅譯
- 作者: 庫麥 (Kumar, Sujit)
- 其他作者:
- 其他題名:
- Sujit老師的7堂神奇瑜珈課
- 出版: 新北市新店區 : 哈林文化 2015[民104]
- 主題: 瑜伽 , 運動健康
- 版本:初版
- ISBN: 9789865788322 (電子資源): NT$399
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- 一般註:2017上半年逢甲聯盟iRead eBook華藝電子書 檢索形式:電子書服務平台 附錄: 來自學員的祝福
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- 系統號: 000261439 | 機讀編目格式
館藏資訊
印度瑜珈冠軍老師Sujit kumar,以瑜珈+復健+運動員培訓三合一經驗,教你打造軟Q不僵硬的健康身體!日常隨時隨地就能做的神奇瑜珈操!七大課程幫你解決運動不足的煩惱!從此告別木頭人,軟骨頭的稱號!讓你從事各種運動更有效!瑜珈初學者,瑜珈老師安排課程,運動員保養身體皆適用!隨書附贈45分鐘DVD,獨家收錄核心瑜珈操!內容簡介★你也可以成為「正」男、「正」妹!告別硬梆梆的身體,從此行得正、坐得直!
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