隨外界情況的變化而改變自己的動作,重新組合動作,以適應比賽中空間和時間的變化,抓住時機去完成攻守任務,是訓練的終極目的。
羽毛球技.戰術訓練與運用 / 林建成編著.
籃球個人技術全圖解 / 張雲, 馬振洪編著.