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摘要註
我們每天都會接觸到很多令人困惑、矛盾的醫藥訊息和促銷廣告, 但我們怎麼知道什麼東西對你最好?本節目經由一群專業醫生運用詳細的數據分析解說各種醫藥常識、急救措施以及最新的醫學發現和尖端手術, 讓你大開眼界。 第一集: 什麼是BMI「身體質量指數」?什麼是體脂肪?肥胖測量真的能反映健康嗎?如果每天能多睡一小時, 就能對身體造成巨大的改善?一般人的手有多麼髒?如何洗手最乾淨?如何進行CPR心肺復甦術和體外自動去顫器去救人一命?每天服用阿斯匹林真能預防心臟病以及抗癌嗎?用超音波不必開刀就能進行顱內手術治癒患者不由自主的顫抖。 第二集: 服用維他命和礦物質補充劑真的對身體有好處嗎?還是浪費錢?在電視機前坐一小時會使你減少22分鐘壽命, 為什麼?一天站幾個小時就會改善健康,你試試?簡單的盤尼西林可以治療背痛, 尤其是椎間盤擠壓造成的疼痛。降膽固醇的藥可以減少心臟病和中風的風險, 證據是什麼?最新的子宮移植手術如何造福數以千萬計的不孕症婦女。 第三集: 益生菌, 優格健康飲料真的能改善腸道和免疫系統嗎?吃燕麥不是又便宜又好嗎?我們如何減少空氣污染吸入過多的懸浮微粒?在屋外種一棵小樹就能改善屋內60%的空氣粒子, 真的嗎?嚴重的頭痛和偏頭痛患者有福了, 整形美容用的肉毒桿菌素能有效改善頭痛。我們每天喝的咖啡有很豐富的「多酚」化合物, 它們幫助心臟和大腦裡的血液流通, 防止中風和失智等疾病。女性在更年期出現症狀時做的荷爾蒙補充療法, 會增加心臟病, 中風和乳癌的風險, 對嗎?