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在遊戲裡,禪修! [電子書] = 100 Meditation Games! : 每天3分鐘,五位大師教你新鮮有趣的創意靜心 / 噶瑪旺莫編著

館藏資訊

比「生活禪」更貼近生活,療癒系禪修新典範!第一本遊戲結合禪修、靜心的創意書。第一本真正屬於你自己的個人化禪修靜心指南。★五位世界級禪修大師重點教授,教你隨時隨地都能觀照自心。★循序漸進!50種創意遊戲加上50項特別發想,100種學會禪修靜心的方法。★禪修不設限!打破規則框架、顛覆輸贏概念。★比專注更簡便,比打坐更深入!釋放自我療癒能量。★別想太多,玩這本書就對了!「對自心的真實能力認知愈多,你就愈

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噶瑪旺莫
總是被別人的故事吸引、迷惑與感動,經常在煩惱與反腦、玩文字與被文字玩時迷路。某日,意外地竟在認識和體驗禪修後,展開一連串奇遇……


資料來源: TAAZE 讀冊
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