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十大腎臟科名醫共同著作 新光醫院腎臟內科主治醫師 方昱偉醫師 新光醫院腎臟內科主治醫師 江守山醫師 馬偕紀念醫院腎臟科主任 吳志仁醫師 永安健康中醫診所院長 吳嘉興醫師 台北醫學大學附設醫院院長 陳振文醫師 台北市立萬芳醫院腎臟內科主任 陳作孝醫師 台北市立萬芳醫院腎臟內科主治醫師 陳彥成醫師 台北松禾診所院長 廖冠凱醫師 振興醫院腎臟科主任 蔡信宏醫師 耕莘醫院腎臟科主治醫師 盧國城教授 每10人中，就有1名腎臟病患者 90%患者不知道腎臟已生病 ●「腎虧」就是腎臟病？ ●小便有泡沫，是腎臟病的徵兆？ ●水腫、腰痠痛，表示有腎臟病？ ●發現有血尿、尿蛋白怎麼辦？ ●腎臟病患者可以有性行為嗎？ ●罹患腎臟病＝終生洗腎？ ◎100個腎臟病Q&A＋30個診療實例 10位醫界腎臟病專家，詳細解析100個最常見的腎臟病問題，破解相關迷思；並列舉30個經典實例，瞭解如何於生活中防治腎臟病，找回健康人生。 ◎中醫調養法＋15道顧腎料理＋3套氣功＋護腎藥方 結合中醫「愛腎、保腎、護腎」祕訣，提供15道養腎料理、3套氣功、5種藥方，從根本調養體質，擁有豐「腎」人生。 目錄 【名醫會客室】10大名醫簡介&醫師的話 「腎」重保養，健康生活 新光醫院腎臟內科主治醫師 方昱偉醫師 護「腎」過生活，健康好樂活 新光醫院腎臟內科主治醫師 江守山醫師 建立正確護腎知識，迎向「腎」利人生 馬偕紀念醫院腎臟科主任 吳志仁醫師 腎臟病診治的另類選擇─中醫療法 永安健康中醫診所院長 吳嘉興醫師 健康人生，從防治腎臟病開始 台北醫學大學附設醫院院長 陳振文醫師 愛護腎臟，是健康的基礎 萬芳醫院腎臟內科主任 陳作孝醫師 「正確飲食」是養腎護腎的王道 萬芳醫院腎臟內科主治醫師 陳彥成醫師 「愛腎」是健康生活的通行證 台北松禾診所院長 廖冠凱醫師 謹「腎」管理健康，締造美麗人生 振興醫院腎臟科主任 蔡信宏醫師 腎臟病患者照護目標—降低洗腎發生率 耕莘醫院腎臟科主治醫師 盧國城教授 第1篇 腎臟病疑難雜症Q&A 腎臟病對症新概念VS.專家保健室 廖冠凱醫師解答 Q1 「腎虧」就是腎臟病嗎？ Q2 腎臟如何排出體內毒素？ Q3 腎臟有哪些功能？ Q4 為什麼會罹患腎臟病？ Q5 哪些人是腎臟病的高危險族群？ Q6 正常人為什麼不會出現蛋白尿？ Q7 小便有泡沫，是否代表有腎臟病？ Q8 下肢水腫就是有腎臟病嗎？ Q9 腰痠、腰痛是腎臟出問題？ Q10 腎臟如何調節人體的血壓？ Q11 哪些疾病容易併發腎臟病？ Q12 腎臟病有哪些症狀？ Q13 如何及早發現腎臟病？ Q14 初期腎臟病應如何治療？ Q15 男性、女性腎臟病患者應各注意什麼？ 陳振文醫師解答 Q16 腎臟病有哪些西醫療法？ Q17 腎臟病有哪些中醫療法？ Q18 常見的腎臟病有哪幾種？ Q19 「腎病症候群」是什麼？ Q20 腎臟病有急性與慢性之分？ Q21 腎臟病為什麼容易引起貧血？ Q22 洗腎的人會失明嗎？ Q23 高血壓和腎臟病有什麼關係？ Q24 什麼原因造成夜尿多、少尿和乏尿？ Q25 發現有血尿，該怎麼辦？ Q26 妊娠中毒症與腎臟病有什麼關係？ Q27 有腎臟病的人為什麼會噁心、嘔吐？ Q28 哪種腎臟病必須洗腎？ Q29 尿毒症患者除洗腎外還有什麼治療方法？ Q30 腎臟病患者可以懷孕嗎？ 腎臟病就要這樣吃VS.專家保健室 陳彥成醫師解答 Q31 腎臟病患者的飲食原則是什麼？ Q32 腎臟病患者如何攝取蛋白質？ Q33 一天吃多少鹽才不傷腎？ Q34 怎樣喝水最護腎保健康？ Q35 腎臟病患者最需要哪些營養素？ Q36 腎臟病患者應控制營養素的攝取？ Q37 哪些飲食習慣對腎臟有害？ Q38 腎臟病患者如何吃保健食品？ Q39 如何讓少鹽烹調變好吃？ Q40 善用辛香料能減少鹽分的攝取？ Q41 利尿食物對腎臟好嗎？ Q42 腎臟病患者可以喝茶和咖啡嗎？ Q43 腎臟病患者不能喝酒？ Q44 腎臟病患者不能喝冷飲？ Q45 逢年過節時，腎臟病患者怎樣吃不傷腎？ Q46 腎臟病患者外食怎麼吃才健康？宴席上怎麼吃才聰明？ Q47 素食洗腎患者，飲食上要注意什麼？ Q48 急性和慢性腎絲球腎炎患者，飲食要注意什麼？ Q49 腎臟病患者可以吃泡麵、洋芋片、蠶豆酥等點心或零食嗎？ Q50 急性腎衰竭患者，如何控制飲食？ Q51 腎盂腎炎患者如何控制飲食？ Q52 腎病症候群如何控制飲食？ Q53 腎結石患者如何控制飲食？ Q54 腎臟病患者不能吃豆製品？ Q55 洗腎患者怎麼吃才健康？ Q56 換腎者如何健康吃？ 腎臟病生活保健VS.專家保健室 方昱偉醫師解答 Q57 如何檢查全身的水腫？ Q58 如何檢查尿液？ Q59 為什麼女性如廁後正確擦屁股很重要？ Q60 腎臟病患者該如何維持上班的體力？ Q61 腎臟病患者如何度過酷夏與嚴冬？ Q62 腎臟病患者何時需要靜養？ Q63 憋尿可能導致哪些嚴重的後果？ Q64 漱口對腎臟病患者有哪些好處？ Q65 腎臟病患者如何消除壓力、避免疲勞？ Q66 腎臟病患者洗澡時要注意什麼？ Q67 為什麼睡眠對腎臟病患者很重要？ Q68 腎臟病患者可以有性行為嗎？ Q69 冬天上廁所，腎臟病患該如何保暖？ Q70 腎臟病患者為什麼要小心流汗？ Q71 腎臟病患者冬天如何穿得保暖又透氣？ Q72 「暖氣」有益腎臟病患者？ 腎臟病用藥和治療問題VS.專家保健室 盧國城醫師解答 Q73 如何治療腎病症候群的併發症？ Q74 為什麼會形成腎靜脈血栓？ Q75 腎靜脈血栓形成時，可用哪些藥物治療？ Q76 腎臟病適合用類固醇治療？有副作用嗎？ Q77 腎病症候群患者如何使用類固醇？ Q78 慢性腎衰竭患者感染時，該如何使用抗生素？ Q79 為什麼急性腎絲球腎炎常用青黴素治療？ Q80 腎衰竭患者用藥應注意什麼？ Q81 血壓控制正常，即可不必再吃降血壓藥，以免傷腎？ Q82 使用利尿劑消除水腫，有副作用嗎？ Q83 慢性腎臟病患者為什麼會自律神經失調？ Q84 罹患腎臟病的人，未來一定要洗腎嗎？ Q85 什麼是「尿毒症」？可以治癒嗎？ Q86 為什麼台灣的末期腎病（尿毒症）盛行率如此高？ Q87 中草藥容易引起腎病變？ Q88 服用止痛藥會傷腎嗎？ 洗腎問題、腎臟病預防和調養VS.專家保健室 江守山醫師解答 Q89 一日洗腎＝終生洗腎？ Q90 洗腎病友有哪些資源可利用？ Q91 如何預防和治療泌尿道感染？ Q92 如何預防和治療糖尿病腎病變？ Q93 肥胖會引起腎臟病嗎？ Q94 鉛中毒和腎臟病有關嗎？應如何治療？ Q95 腎臟移植的成功率高嗎？ Q96 如何預防腎性貧血？ Q97 洗腎病友可以運動和出國嗎？ Q98 腎臟病患者較易感冒嗎？如何預防？ Q99 腎臟病患者一定要接受切片檢查嗎？ Q100 如何預防與治療慢性腎炎？ Q101 洗腎之後體力會很差？ Q102 腎臟病患者可以練氣功嗎？ Q103 如何控制飲食中的鉀、鹽含量？ Q104 腎臟病患者如何居家護理？ 第2篇 腎臟病對症治療 陳作孝醫師解答 認識腎臟病 腎臟病的身體警訊 腎臟病的西醫療法 腎臟病常用5道食譜 ●蒜香鮭魚義大利麵 ●洋蔥炒肉片 ●韭菜拌核桃 ●海瓜子豆腐湯 ●冬瓜綠豆湯 吳嘉興醫師解答 腎臟病的中醫療法 腎臟病相關中藥和藥膳 腎臟病常用10道藥膳 ●茯苓餅 ●茅根紅豆粥 ●加味茯苓粥 ●桑葚粥 ●菟絲子粥 ●養腎鯉魚湯 ●參耆鱸魚湯 ●生地黃汁 ●玉米鬚飲 ●益氣茶 自然療法 第3篇 那些名醫教我的事 名醫診療室 吳志仁醫師傾聽與關懷 案例1：每次尿液檢查都有潛血反應，醫師卻沒有任何指示？ 案例2：每次尿液檢查都有血尿，醫師一直說不用治療，這樣下去是否會演變成尿毒症？ 案例3：血液檢查eGFR為80.2，算是慢性腎臟病嗎？ 案例4：判斷腎功能是該相信肌酸酐，還是相信eGFR指數？ 案例5：最近貧血且常腰痠背痛，會不會是腎臟病所引起？ 案例6：我已經是腎臟病第五期，是否即將要洗腎？ 蔡信宏醫師傾聽與關懷 案例1：什麼是「多囊腎」？會遺傳嗎？可否用藥物治療？ 案例2：「痛風」與腎臟病有何關係？如何預防與治療？ 案例3：什麼是IgA腎病變？如何治療？ 案例4：換腎需要具備什麼條件？有風險嗎？血型不符也可以換腎嗎？ 名醫健康快遞 吳志仁醫師健康快遞 疑惑1：朋友說吃類固醇會傷腎，但腎臟切片檢查後，醫師卻開類固醇給我，該吃嗎？ 疑惑2：我的孩子有蛋白尿，以後是否需要洗腎？ 疑惑3：因腎臟病就醫，藥單上卻沒有治療腎臟病的藥？ 疑惑4：母親是糖尿病患者合併腎臟病，多年來肌酸酐值變化不大，為何在1年內突然飆高？ 疑惑5：半年內發生3次血尿、尿道炎，日後會變成慢性腎衰竭嗎？ 疑惑6：長期服用降血壓藥，會罹患癌症嗎？ 疑惑7：醫師說貧血需自費施打EPO（紅血球生成素），可以用食補代替嗎？ 疑惑8：左邊腎臟切片檢查後，醫師說我有腎絲球腎炎，表示兩邊腎臟同時有病嗎？ 疑惑9：我天生只有1個腎臟，現在要做腎臟切片檢查，醫師說很危險，該怎麼辦？ 疑惑10：常聽人說多喝水有益健康，但我因此每晚頻尿，怎麼辦？ 疑惑11：腎臟病患者少吃肉類，多吃青菜、水果是否比較好？ 疑惑12：聽說堅果可以預防心血管疾病，腎臟病患者是否也能食用？ 疑惑13：我的父親腎臟有囊腫，會是癌症嗎？ 蔡信宏醫師健康快遞 疑惑1：我的腎臟竟然會動？什麼是「游離腎」？ 疑惑2：腎臟病會遺傳嗎？ 疑惑3：心臟病和腎臟病有什麼關係？ 疑惑4：什麼是「心腎症候群」？ 疑惑5：顯影劑是否會傷害腎臟？ 疑惑6：紅斑性狼瘡腎炎，一定會惡化成尿毒症嗎？ 疑惑7：腎臟病引起骨質疏鬆症，要多吃鈣片還是維生素D？