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吃素養生特效食譜 [電子書] / 康鑑文化編輯部作
- 作者： 康鑑文化 編輯部
- 其他作者：
- 其他題名：
- 天然蔬果是良藥
- 對症特效食譜 ;
- 出版： 新北市 : 人類智庫出版 :人類文化發行 2013[民102]
- 叢書名： 對症特效食譜 ;43
- 主題： 素食食譜
- ISBN： 9789865855284 (電子資源) 、 9865855283 (電子資源)
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- 一般註：資料型式 : 文字 檢索型式 : 電子書服務平台 104年度教育部補助款
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- 系統號： 000253173 | 機讀編目格式
館藏資訊
◎166道最受歡迎素食料理
營養美食輕鬆煮，最受歡迎素菜排行榜大集合，超人氣素食料理美味上菜。
◎嚴選15種蔬果智慧健康素
食療效果、選購方法、營養分析、飲食宜忌等，15種明星蔬果食材，怎樣吃最能發揮功效、營養加分？資訊完整，一次解答您的疑惑。
◎8種生活保健對症食療法
改善氣色、明眸美髮、排毒抗老等8種生活保健法，善用蔬果食療方調理身心，輕鬆吃出健康。
天然蔬果是良藥
愛上養生素
低脂‧高纖‧健康‧樂活
●營養師推薦166道幸福蔬食料理
●15種養生明星素食排行榜
●天然素食的7大保健功效
●吃對好食物，防癌、抗老、提升免疫力
●懷孕可以吃素嗎？
●「五色蔬果」與身體的關係？
●黃豆為什麼被稱為「植物中的肉類」？
●吃素為什麼能減少環境污染？
身體要健康，從多吃素開始！
吃素減碳救地球，禽流感、口蹄疫、文明病、癌症遠離你！
吃對纖活蔬果 打造健康身心。
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