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人的腦就像人的身體一樣需要鍛鍊，勤於使用腦力可以使思考能力越來越強。訓練腦力不需要太困難的方法，我們用各種推理故事來加強大腦的思考能力，利用一些容易理解但也容易忽略的細節來活絡腦力，訓練思維的細膩度。我國清代的思想家唐甄說得好：「心，靈物也；不用則長存，小用之則小成，大用之則大成，變用之則至神。」頭腦的好壞，決非是天生的，主要看你後天如何利用它。所有有成就的科學家、文學家無一例外都是長期善於用腦的思索者。大腦越用越靈活，只要你堅持隨時進行有意識的訓練和練習，思路就會越來越開闊，在生活中的選擇餘地就大為增加，這就等於拓寬了成功之路。在青少年的智力發展中，遺傳是自然前提，環境和教育是決定條件，其中教育起著主導作用。瑞士心理學家皮亞傑認為，人的一生思維發展的速度是不平衡的，是先快後慢的。這一規律告訴我們早期智力開發是非常關鍵的，所以思維訓練要提早，特別是重視幼兒到青少年這一階段的思維訓練，這樣可收到事半功倍的效果。青少年如果能夠養成良好的思維習慣，適時適宜地進行思維訓練，思維能力就會像禾苗得到及時雨一樣茁壯成長。思維能力強，就能更好地獲取知識、應用知識、創造新成果。心理學家和社會學家指出，有目的的訓練是提高思維能力的最好辦法。越來越多的普通人也已經意識到，思維訓練不只是專家和高層管理人員的事情，它對於一個普通人的職業生涯也起著至關重要的作用。一個人只有接受更好的思維訓練，接受更多的思維訓練，才能有更高的思維效率，更強的思維能力，才能在競爭日益激烈的現代社會中脫穎而出。
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