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釐清健康知識、落實健康生活，每個階段都綻放魅力風采！
臺大醫院特別針對女性的生理、營養、心理、運動四大主題，從青春期調理、婚姻調適、孕產期呵護至更年期保健，面面俱到完整企畫，是每位女性寵愛自己，人人必備的健康專書。
愛與美是人類文明進化的動力與追求，如何學會愛，欣賞美？女性在其中扮演極重要的角色。
新世紀女性努力實現自我，更肩負著女兒、妻子、母親、部屬、主管等多重身分與責任；既要撐起家的溫暖，又要成為社會的中堅力量。因此在身心靈方面能否維持最佳狀態，格外值得重視。
鑑於女性應自青年期即建立完整的健康教育知識，始足以應付生活巨輪的轉動，臺大醫院健康教育中心結合婦產部、營養室、臨床心理中心，以及臺灣大學體育室等專業團隊，針對女性的生理、營養、心理、運動四大主題，網羅從青春期、孕產期至更年期將面臨的健康問題，整合出正確而專業的女性專書，深入淺出，啟動健康教育進化版。
英國哲學家與心理學家斯賓塞（Herbert Spencer, 1820-1903）說：「良好的健康狀況和伴隨而來的愉快情緒，是幸福的最大資本。」健康是幸福的資本，更是愛與美的基礎。自古來，人們對健康的渴求並未消褪。女性外在的優雅美麗固然重要，但自內而外擁有健康、煥發光彩，才能擁抱幸福人生。現在，就讓臺大醫院用專業溫柔守護妳吧！無論妳是20、40、60，掌握關鍵知識、落實健康生活，每個階段都綻放魅力丰采！
童寶玲
臺大醫院婦產部主治醫師
歐陽鍾美
臺大醫院營養室營養師
王秀枝
臺大醫院臨床心理中心臨床心理師
張麗滿
臺大醫院臨床心理中心臨床心理師
陳淑惠
臺灣大學心理學系暨研究所教授
鄭婷文
臺大醫院臨床心理中心臨床心理師
葉怡君
臺大醫院臨床心理中心臨床心理師
張琦郁
臺大醫院臨床心理中心臨床心理師
曾心怡
臺大醫院臨床心理中心臨床心理師
鄭逸如
臺大醫院臨床心理中心主任
曾嫦嫦
臺大醫院臨床心理中心臨床心理師
蔡秀華
臺灣大學體育室副教授
（姓名依篇幅序排列）