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最佳女主角 [電子書] 時尚生活一點通 許書蓉編著.
- 作者： 許書蓉 編著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 時尚生活一點通
- 出版： 新北市 : 智學堂文化出版 :永旭總經銷 2013[民102].
- 叢書名： 智慧生活 ;4
- 主題： 美容 , 衣飾
- 版本：初版
- ISBN： 9789868914742 (電子資源): NT250
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- 一般註：資料形式:文字 檢索形式:電子書服務平台 系統需求:網頁瀏覽器或iRead eBook
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- 系統號： 000246087 | 機讀編目格式
館藏資訊
美麗不求人！簡單俐落，輕輕鬆鬆享受生活！教妳省時、省力、省心， 還能在學會生活的同時，盡情領略生活中的智慧之美！保養肌膚最基礎的應對辦法就是多喝水。因為保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環，還能促進體內代謝產物的排泄。飲用水的溫度要適中，一般以20℃～25℃為宜。因為沸水經自然冷卻至此溫度時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少二分之一，水的內聚力增大，此時與人體細胞內的水分子結構非常接近，容易滲透到皮膚組織內部，有利於補充皮膚水分，減少細紋的出現。最好在早晨起床後喝一杯水，這樣不僅可以清潔胃腸，對腎也有利。飯後和睡前不宜多喝水，以免導致胃液稀釋、夜間多尿，防止誘發眼瞼水腫和眼袋。每日應喝6～8杯水，水分在皮膚內的滋潤作用不亞於油脂對皮膚的保護作用。體內有充足的水分，才能使皮膚豐腴、潤滑、柔軟，富有彈性和光澤。
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