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被遺忘的童言 [電子書] 肢體語言專家的行為解碼教養術 姜愛玲作.

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肢體動作，是充滿訊息與暗示的童言 身體，是走進孩子內心的通道 在每一場你與孩子的溝通裡， 文字語言只佔30%的作用，聽不見的童言──肢體動作卻佔了70%！ 只有先成為感受細膩的父母，在每個不當言行發生的當下， 停下來，用心看孩子的身體動作及姿態， 才能聽出隱藏在行為之下的真實話語！ 傾聽身體想說的話，你就會在孩子的行為背後， 找到恍然大悟的心疼與療癒。 資深動作治療師的教學互動經驗首次公開， 協助你解開孩子的行為密碼！ Code 1‧孩子們的各種姿勢，呈現出他們對於身邊的人事物及外在環境的觀點。彎腰駝背、下垂的雙肩和無力的雙臂，都是平衡壓力的反射性生理機制！而非「教」出來的。 Code 2‧當孩子企圖隱瞞時，會出現一些常見的身體姿態，包括快速眨眼、不敢看父母、低頭向下看、持續吞口水、舔嘴唇或清喉嚨、用手遮口說話、把手放在喉嚨上、扭動手指，在對話時擦擦鼻子、搔搔頭、摸摸頸子、聳聳肩等。 Code 3‧一個人的身體空間感越明顯，其意圖和自我肯定也越清晰。因此，一個輕鬆、開放的體態，就是心中坦然的外在表現。父母可藉此觀察孩子是否有自信。 Code 4‧空間中方向的直接或間接，和動作者的意圖、動機有所關連。比方當孩子肚子餓回到家，看到餐桌上一個剛烤好的麵包，孩子通常會直接走向餐桌，先拿起麵包咬個幾口再說。這個走向餐桌拿麵包吃的動作，在空間上是直截了當的，動作路徑是很單純的直線，也有明顯的起始和結束；反之，如果孩子買了什麼東西不想讓家人知道、這東西又大到放不進書包裡，孩子開了家門之後，就得小心翼翼地停下來，左顧右盼之後，再躡手躡腳地跨出通往房間的第一步，但又擔心直接進房太明顯，於是可能走走停停，等確定四下無人之後，再踮起腳尖溜進房間裡把東西藏好。這樣的空間使用是迂迴的，在動作路徑上有數個轉折，動作本身也不僅只有單一的目標。 Code 5‧當一個人身體不適、心情欠佳或缺乏自信時，體態會比較緊縮，頭也抬不太起來。反之，當一個人神清氣爽、心情好或充滿自信時，經常是抬頭挺胸、大步向前的。收縮、無力的身體樣貌，正是容易遭受攻擊的體態。因此，可以從體態的調整來建立身心自信。 Code 6‧有些家長因為疼愛孩子，不准孩子在地上爬行翻滾，也不讓他們在戶外的土地上做活動，只因為會弄髒衣服。其實，爬、翻、滾等是兒童發育過程中的重要動作，不但可增進寶寶的大動作和精細動作發展，亦可刺激內耳、前庭、骨骼和神經系統的發展，有助維持平衡感、手眼協調、左右腦均衡發展，以及記憶和理解力。上述於爬行過程中接收的良性刺激，可提升身體和空間智能的發展，讓孩子知道自己身在何處，以及如何避開障礙，有助形成抽象思考，對於數理學習極有幫助。 ……（還有更多） 【本書特色】 ◆活潑可愛小插圖：全書搭配小插圖，增加閱讀趣味及協助理解。 ◆身體小教室專欄：5組肢體互動小遊戲+N個簡易肢體觀察小技巧，協助你解開孩子的行為密碼！改善孩子的行為問題！ 【本書重點】 ◎孩子，是父母的一面鏡子 絕大多數的父母都希望自己的孩子乖巧聽話、成績優異行為端正，成為人見人愛的好孩子。一旦孩子出現了不符合自己期望的言行，父母對於這樣的「不聽話」就會感到既生氣又苦惱，情急之下，也不免用責罵或體罰的方式立即「糾正」孩子的種種偏差行為。但是，父母在日常生活中的言行舉止，有沒有可能在有意或無意之間培養、甚至強化了孩子的不當言行和態度？父母是否瞭解孩子隱藏在行為之下的身心感受？ ◎認識身體的語言，讓你更了解孩子 人與人的溝通，語言文字的傳送與接收只佔了一小部分，單憑口語表達或書面文字，尚不足以全盤涵蓋所謂的溝通技巧。如果我們知道如何觀察各式各樣的身體動作及姿態，就更可以理解這些動作與姿態背後的「行為語言」。無論是成人、青少年或兒童，人們在各種情緒狀態下都會表現出某種程度的身體語言（因人而異），也可能會有些慣性動作和表情，這些都是我們自身的「動作語錄」，也是表達內心情感的重要管道。因此，家長平日可以透過觀察和互動去熟悉孩子的身體語錄，這樣即便孩子嘴裡不說，在他們的情緒有所變化時，家長就可以透過對其肢體語言的掌握，找出孩子心情故事中的轉折與起伏。 ◎你也可以是孩子的行為解碼專家 了解身體的語言一點也不難。本書作者以動作的各種質地為切入點，透過觀察和孩子的行為及實地感受孩子的身體動作，一步步解開孩子的行為密碼、瞭解孩子的需求（身體想要說什麼），即時發現與回應孩子需要被照顧、被理解的地方，以及親子雙方在遊戲、互動的過程中，可以如何更進一步同理到彼此的身心感受，讓親情順暢無礙地交流互動。

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姜愛玲 在多年的舞蹈治療實務經驗中，深深體會到除了語言和文字之外，人們經常藉由身體動作、姿態及接觸等種種非口語信號建立關係。身體動作的互動不但可促使個體與他人建立關係，更能幫助修正與他人溝通的方式。了解自己與他人的身體語言及溝通模式，不僅有助於覺察與釐清個人與自身、個人與他人，以及個人與群體之間的互動關係，更能在這樣的覺察歷程中探索更多互動關係的可能性。 學經歷：美國維琴尼亞自由大學（Liberty University）心理諮商碩士、紐約大學（New York University）文化暨傳播碩士、澳洲衛斯理學院（Wesley Institute of Ministry & the Arts）舞蹈治療研究所。荷蘭億派國際（Inspirees）資深舞蹈治療培訓師、台灣亞太健康管理協會講師暨北投分會長、台灣舞蹈治療研究協會理事、講師暨專業認證舞蹈治療師（CDT）、恩主公醫院精神科日間病房／財團法人切膚之愛基金會舞蹈治療師、台北市立聯合醫院忠孝院區專案舞蹈治療師、文化大學推廣教育部兼任講師、台灣藝術教育館台灣藝術教育網舞蹈治療諮詢教授。曾任淡江大學兼任講師、長庚大學護理系客席講師、南山人壽人力資源部副理。著作：《心在跳舞：遇見舞蹈治療》。 ◆部落格：http://www.wretch.cc/blog/CounselingDT ◆微 博：http://weibo.com/dancetherapytw ◆Email：dancetherapytw@gmail.com

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