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內向者的優勢 : 安靜的人如何展現你的存在,並讓別人聽你的 / 希薇亞.洛肯(Sylvia Lohken)著 ; 王榮輝譯.

館藏資訊

內向者的生活工作最佳指南
自我相處‧交友‧婚姻‧育兒‧打造舒適城堡
人際關係‧談判協商‧組織領導‧上台發言‧職場能力大突破

德國亞馬遜讀者一致評價 ★★★★
心理勵志類 NO.1
《明鏡周刊》封面故事
翻譯授權8國

你自以為外向，其實是錯誤認知，因為每3人中至少就有1個內向者！
你對內向與外向的基本需求無知無覺，如何適性生活、事業成功？
你還相信內向就是宅、羞怯、敏感，卻沒看見自己擅長分析、懂得傾聽、獨立、專注、穩定……
不用懷疑，創造力、領導力與影響力都是內向者的優勢，只要懂得發揮你的天生好潛力！

你善於傾聽，回答問題之前喜歡先有一番深思熟慮？
經過忙碌紛擾行程滿檔的一天，你最想要的就是獨處片刻？
你的朋友不多，但每個都是深交的知心好友？
或許你就屬於內向者，寧可安靜地回歸自我，也不願隨著外在世界喧嚷起伏？

研究顯示，世界人口中外向者絕非占大多數，30%~50%的人是內向者，比例甚至更高，但因外向者健談、喜歡社交，輕鬆吸引到更多的目光。長久以來，內向的特質與需求，沒有得到相對的重視，連內向者自己也忽視甚至貶抑了它們。

從本書中你將了解，原來，安靜，最能影響人！世界需要內向者的力量，內向的人不需要迎合世界而扭曲了自己，請全然的接受自身強項，因為安靜絕對有理！

本書會告訴你，身為內向者如何在生活與工作領域發揮所長。先徹底認識自己的基本需求以及各項長處，全心全意接受它們，包括專注、擅長分析的能力、行事穩定堅毅……。接著學習掌握適當策略，在關鍵時刻有意識地運用它們，例如在人際關係上、溝通討論中、談判協商時，或是在會議桌上、講台前，展現你身為內向者長處，輕鬆克服障礙，並扭轉為優勢，成就你的夢想。書中還會告訴你，內向者如何成為沉靜內斂的優秀主管，創造自己的領導風格。

此外，內向與外向在許多方面各不相同，書中將透過許多實例一一為你解說。作者也分析了幾種不同的內向類型，什麼對他們有助益，什麼能幫助他們達成目標。除了職場工作，也在交友、婚姻、育兒方面，實現自我，和諧自在。只要認識自身特質，重視它們一如珍貴的寶藏，內向者便能在個人生活中，順意適性；在團體互動中，贏回強烈的「存在感」，獲得他人的傾聽與高度重視。

書中還共同指導了內向者與外向者，以自己的方式並尊重彼此的差異，攜手努力創造出相輔相成的最佳合作成果。

本書三大內容：

● 安靜的人的強項、需求以及挑戰
● 個人生活領域以及工作領域的內外平衡
● 針對與他人合作、領導團隊、會議討論、談判協商、上台報告演講的實用建議

本書五大特點：

● 援引關於「內向」與「外向」的最新研究，融入行文中佐證，具說服力，持平面對「內向」與「外向」的特質，觀念與態度令人認同

● 讓內向者更深刻認識自己，了解自己有什麼不同於外向者的需求，有何特質與優點，要如何發揮，又有什麼障礙，進一步理解之後，如何轉為優勢

● 根據內向者的特質與需求，在個人生活方面提供具體建議，以改善自我、伴侶、婚姻以及親子關係

● 根據內向者的特質與需求，在工作職場方面提供具體建議，以建立良好人際關係、加強協商與談判技巧、提升會議或小組討論以及向眾人發表談話的能力

● 文字平易流暢，有真實案例，附自我檢測或練習表單，有高度實用性

資料來源： TAAZE 讀冊
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希薇亞．洛肯（Sylvia Löhken）
語言學博士，通過認證的企業講師，從事過多年的教學及研究工作，並有十年之久於「德國學術交流資訊中心」（DAAD）在德國及日本擔任領導職位。自2003年起，從事科學、政府部門、IT產業中專業與領導人士的企業訓練，提供改善溝通能力的課程。
洛肯博士協助內向者實現其生活與工作理想。從身為研究者與大型國際組織經理人的經驗中，她十分清楚其客戶在工作職場上面對的課題。
她與丈夫育有一子，居住在波昂及柏林，往來德國與美國文化之間，因工作需要曾在日本生活三年，留下美好經驗。她總是不停在尋覓好書、有趣的談話對象以及些許的智慧。
經常諮詢的對象是安靜的人，並與他們合作，包括──
● 企業領域、科學研究領域、學術組織中的領導者
● 清楚了解自己所擁有籌碼的人：管理者、資訊科技工作者、社區與地方社會工作者
● 自由工作者與創業人士



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