詳細書目資料

資料來源: TAAZE 讀冊
298
0
0
0

抗壓力 : 為成功人生打基礎 / 黑幼龍著 ; 李宛澍文字整理.

館藏資訊

年輕的你,要成為溫拿?還是魯蛇?
能不能克服種種壓力,就是勝出的關鍵!

‧失戀了,卻只能邊看男友臉書邊掉淚?
‧薪水只領22K,感覺前途茫茫,怎麼樣才能提升自己?
‧父母、情人互看不順眼,該怎麼搞定兩邊?
‧爸媽婚姻出問題,我該選邊站嗎?
‧媽媽老是碎碎念,該怎麼讓她不要再「過度關心」?
‧該怎麼把自卑的絆腳石搬開,讓自己更有自信?
‧究竟要內建哪些功能,才可反霸凌?
‧要如何增進溝通力,讓自己有人緣?

你是否正在經歷這些過程,或是曾經遭遇這些問題,卻不知所措、茫然無助?

黑幼龍老師繼《遇見更好的自己——卡內基6大夢想實踐力》,又一針對年輕朋友的真心分享,以身邊年輕朋友常遇到的壓力情境,引導大家從自信、溝通、彈性、行動和熱忱這五大方向著手,學習把各種壓力都化為助力,度過困境。

過度的壓力有礙身心健康,適當的壓力卻能激發潛能,學會正向思考,培養正確的抗壓心態,就能有智慧地面對問題,進而活得快樂、活得精彩,擁有成功而平衡的人生。

資料來源: TAAZE 讀冊
延伸查詢 Google Books Amazon

黑幼龍
美國羅耀拉大學碩士。曾任休斯飛機公司經理、宏碁電腦公司副總經理、光啟社副社長。
1987年引進全球知名的企管訓練課程「卡內基訓練」,幫助企業發揮人力資源潛能,增強企業競爭力,開啟企業人才培訓的風氣。
現任卡內基訓練大中華地區負責人。曾被評選為對台灣最有影響力的人士之一、20歲到40歲上班族最想追隨的領導人之一。豐富的人生歷練,樂於分享的人生態度,不斷造福台灣社會的每個階層。

著有《只要你比別人更想飛》、《破局而出》、《遇見更好的自己》、《黑幼龍的心靈雞湯》、《這樣想,你會更快活》等書(以上均由天下文化出版)。

文字整理者中文名
李宛澍
文字整理者簡介
女,一九九六年台灣大學畢業。工作經歷大多和文字、企畫、溝通相關,曾任職《遠見》雜誌編輯部。

資料來源: TAAZE 讀冊
回到最上