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身心靈醫學的全人教育 [錄影資料] / 楊定一演講 ; 百分百影視製作.

  • 作者： 楊定一 演講
  • 其他作者：
  • 出版： 臺北市 : 沙鷗國際多媒體發行 2008[民97].
  • 叢書名： 公益型深度演講節目 , 全民大講堂 ;20
  • 主題： 演講術
  • 一般註：公播授權書(V10102-13) 中文發音,中文繁體字幕 中國電視公司監製 永齡教育慈善基金會贊助 普遍級;文教類 製作人: 王偉忠; 企劃: 楊一哲; 編審: 蔣彭成; 監製: 吳榮山 主持人: 林書煒等
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  • 系統號： 000239732 | 機讀編目格式

館藏資訊

摘要註

傳統的生命哲理講求天人合一，與大自然和諧共存現代人則注重飲食均衡、運動養生、心靈成長….但如何能得到身、心、靈全面的健康呢？飲食自然均衡：把三餐的飲食當作最好的藥品 如何均衡攝取人體所需的微量元素、不飽和油…..如何選擇有機食材的概念 運動很重要：運動量愈多愈好，依每個人體能適應狀況來追求 運動注重三部分：健身、有氧、拉身，何謂拉身?一個人的健康從關節的柔軟度可得知 影片中 楊定一博士將親自示範拉身的方法及動作 心靈教育養成：心是最重要的，心的電磁場是腦的4000倍 一個人要懂得感恩，感恩才會健康 正向意念的能量是足以改變周圍環境和物質狀態的如何做好心靈養成的功課，以達到完全健康的身、心、靈

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