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佛說心理學之隨緣自在 [電子書] Let nature run its own course 唐文軒編著.

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  活在現實,如果自己都不知道自己是誰,
  那麼,你的自信,你的理想,你人生的堅持和方向又將如何談起?

  事實上,以“我”為中心並不是壞事,關鍵在於我們是以什麼樣的心態來看待自我來認識自我,又是以什麼樣的方式來把握自我來完善自我。

  人的一生就如一次旅行,在這一路上總是能夠有太多的東西讓人難以割捨。
  但並不是每一件東西都對你很重要。這就需要你分清自己的真正所要。

  有一年,悅淨大師決定和幾個弟子去甘肅雲遊。

  當時,正逢該地區發生嚴重的旱災,悅淨大師的行囊中,塞滿了食具、切割工具、農物、指南針、觀星儀、中草藥等,他認為這樣就為旅行做好了萬全之備。

  一天,當地的一位土著嚮導檢視完悅淨大師的背包之後,突然坦率的問了一句:「這些東西讓你感到快樂嗎?」

  悅淨大師愣住了,這是他從未想過的問題。

  他開始問自己,結果發現,有些東西的確讓他很快樂,但是,有些東西實在不值得他背著它們走那麼遠的路。

  於是,悅淨大師決定取出一些不必要的東西送給當地村民。
  接下來,因為背包變輕了,他感到自己不再有束縛,旅行變得更愉快。
  悅淨大師因此得到一個結論:生命裡填塞的東西越少,就越能發揮潛能。

  從此,悅淨大師學會在人生各個階段中定期“解開包袱”,隨時尋找減輕負擔的方法。

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