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時尚瑜珈 [電子書] Fashion yoga 陳鈴,SWS合著.
- 作者： 陳鈴 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- Fashion yoga
- 出版： 臺北市 :臺北縣中和市 : 旗林文化出版 ;吳氏總經銷 2009[民98].
- 叢書名： Go活力 ;4
- 主題： 瑜伽
- 版本：初版
- ISBN： 9789866655760 (電子資源): NT280
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- 一般註：資料型式:文字 檢索型式:電子書服務平台 系統需求:網頁瀏覽器或iRead eBook
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- 系統號： 000237815 | 機讀編目格式
館藏資訊
本書是作者從事教學15多個年頭的沉澱之作，市面上有很多種新概念的瑜珈書，為何我會想以時尚為主題來搭配瑜珈創作？老實說，因為我是很愛美的，也希望年輕漂亮，更希望自己能很時尚。多年以來，學生都把我當成塑造美麗身材的標竿；常問我變成一個美麗女人的秘方為何，我常說的答案是：「運動＋營養＋生理＋時尚美學」，良好的運動可以不斷的雕塑女人的健康美、靜態美、動態美、氣質美、整體美到時尚美。在運動的召喚下，您可以輕易尋找到自己原來的曼妙身材與無與倫比的自信，自己不但會被男性關注，更是時尚舞台上的焦點。
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