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情緒控制不用看醫生 [電子書] 你可以活得更像自己 蔡宏典編著.

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 一個情商高、有積極而樂觀心態的人,如同一塊人際交往的磁石,能吸引周圍的人。
  不好的情緒傷不了你的敵人,卻會日日夜夜侵蝕你。
  人與人之間最短的距離是一個分享的微笑──即使就你一個人笑。
  開啟快樂門的鑰匙,其實就在你自己手中。
  現狀有時難以改變,那就首先得改變我們自己

  有時抱怨可以讓你從痛苦中暫時抽身,但它的作用,不過是在逃避選擇。
  不要把問題看得太嚴重。
  你心目中的現實,是你自己設計和建造出來的。
  積極是一份活力,使你對於眼前的一切感覺到充滿生機。
  不要計算已經失去的東西,數數還剩下的東西。

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