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腰腹勁如松-腿足行如風 [錄影資料] Robust waist and belly,strong legs and feet 張峻斌主講.

館藏資訊

摘要註

如果您聽到「腰腹腿足決定您的生命活力」請不要被嚇到.因為有「先、後天之本」美譽的腎、脾就在腰腹。再往下探討,人體一半的骨骼和肌肉都在兩條腿上;50%的神經和血管也分佈腿中,流淌着全身大半的血液量;一生當中70%的活動和能量消耗都由兩腿完成;「只有雙腿健康,經络才暢通,氣血才能正常運行。」

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