摘要註
如果您聽到「腰腹腿足決定您的生命活力」請不要被嚇到.因為有「先、後天之本」美譽的腎、脾就在腰腹。再往下探討,人體一半的骨骼和肌肉都在兩條腿上;50%的神經和血管也分佈腿中,流淌着全身大半的血液量;一生當中70%的活動和能量消耗都由兩腿完成;「只有雙腿健康,經络才暢通,氣血才能正常運行。」
頭腦顯清寧-鼻清耳目明 [錄影資料] Clear brain, refreshing airway/eyes/ear 張峻斌主講.
肩頸放輕鬆-胸背氣血通 [錄影資料] Relaxing shoulders,activating blood circulation in the chest and back 張峻斌主講.
你可以威風不中風 / 張峻斌著 ; 張能傑繪圖.