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活到天年. [電子書] / 1, 中醫養生長壽祕訣 武國忠著.

館藏資訊

《黃帝內經養生智慧》完全實踐版
《活到天年》為您獻上名醫養生術：
◎長壽飲食祕訣：最實用食療養生法
◎站樁、太極養生功：「抱住健康」養生法保健身體
◎人體自有大藥：20個奇效穴位，對症下藥使用法
◎改變容貌、變美：人可以貌相，中醫祕傳養顏美容法
◎給父母、孩子健康：做孩子的大醫、讓父母抗老的法寶

慢養生，活得久
黃帝內經＆中醫養生智慧
教你健康 活到100歲！

◎人的壽命極限能活到幾歲？
◎有什麼方法能令人長壽？
◎為什麼自古中醫多壽星？
◎為何說人「脾」氣不好？
◎吃蟹為什麼配薑？
◎孕婦為什麼愛吃酸的？
◎中國人坐月子、西方人不坐月子，二者都對？
◎印堂發黑的人要倒楣，真有醫理根據？
◎為什麼現代人的平均壽命才七、八十歲？
◎如何長命百歲？
◎無病痛的自然老死，是否可能？
◎按對穴位，真能神奇祛病？
◎如何長壽的健康飲食祕訣？
◎什麼是養生大忌？
◎如何增強生命力？
◎怎麼判斷自己體內濕氣是否過多？
◎為什麼人晚上要睡覺？
◎為什麼夏天拉肚子的人比冬天多？

《黃帝內經》：「盡終其天年，度百歲乃去」
醫學的最高境界是養生
養生的最高境界是應變
養生之道就是應變之道！

中醫不治病，而是調理身體
中醫治未病，治未病就是養生
最好的大醫就是我們自己
人體自有大藥，穴位就是特效藥，求醫不如求己
要想壽命長，春季必養陰
只要陽氣足，就能活到天年！

【附贈DVD內容精華】武國忠醫師訪談實錄‧靈丹妙藥身上找
啟動人體自癒的大藥
◎ 武國忠醫師談奇經八脈（經脈篇）
1.任脈：推心置腹法，保健脾胃
2.督脈：夫妻捏脊法，消除疲勞
3.帶脈：敲打捏腹法，防啤酒肚

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武國忠
中醫養生大家　
◎著名中醫師
◎中醫養生大家
◎北京理工大學生命學院 傳統醫藥研究中心主任

字至初，1968年9月生於北京。武國忠醫師多年臨床，善治疑難雜症，追求「治病必求於本」，在《傷寒論》和人體經絡學方面造詣頗深。
◎幼年即習練意拳，並蒙意拳大師王玉芳先生收為義子，專研意拳的養生。
◎傳統中醫先後師從峨嵋丹醫學派傷寒名家廖厚澤先生，學習丹道醫家的「大方脈」暨中醫內科的理法方藥。
◎從高真觀廖複陽傳人彭顯光先生，學習丹家外丹的煉製法，並得融陰陽丹法於一爐的渾圓丹法祕傳。
◎又在北京大學第一附屬醫院胡海牙教授拜師學習中醫和針灸，並專研傳統道家仙學養生之道。

主要著作：
《活到天年2 黃帝內經使用手冊》
《活到天年3 人體通補養生手冊》
《活到天年4 不到99，誰都不許走》
《人體自有大藥》
《四大名醫孔伯華醫案解析》
《武國忠傷寒論臨床帶教》

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