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你的身體會說話 [電子資源[電子書] Listen to your body's message 黃冠誠著.
- 作者： 黃冠誠 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- Listen to your body's Message
- 出版： 臺北市 : 大都會文化 2010[民99].
- 叢書名： 都會健康館 ;25 , Health+ ;25
- 主題： 症候學 , 疾病防制
- 版本：初版
- ISBN： 9789866846823 (電子版): NT250
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- 一般註：資料型式:文字 檢索型式:電子書服務平台 系統需求:AiritiBooksReader 英文題名:Listen to your body's message
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讀者標籤：
- 系統號： 000232707 | 機讀編目格式
館藏資訊
本書特色使大眾對身體反映的疾病有進一步了解的健康類書籍內容介紹人的五官、氣色、四肢，都是身體的「對外發言人」，可以在一定程度上體現自己的健康狀況，平時留心身體各部位的變化，就能有效預防小毛病變成大問題！用眼過度，眼睛痠脹；工作過量，頸肩腰都疼；神經緊繃，胃痛老是找上門……現代人工作壓力大，大部分的人都會有些小毛病，但是這些症狀不盡然是因為過度疲勞和緊張所引起，也有可能是潛在的疾病在作怪，如果輕忽，就會失去治療的最佳時期。本書針對身體各部位容易產生的問題，用淺顯易懂的文字逐一分析，讓你可以輕鬆讀懂身體發出的細微信號，不再有「究竟是哪裡出問題？」的疑惑，搭配正確的飲食和生活習慣，讓身體隨時維持在最佳的健康狀態。
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黃冠誠 中醫學碩士，健康雜誌專欄作者。 著有《不生病的生活習慣》、《不生病的養生方式》、《中國古代名人的養生方式》、《中國現代名人的養生之道》、《中國古代名人的養生之道》、《24小時保健全攻略》、《從內到外說健康》等。
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