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吃對零食不怕胖 [電子書] / 胡建夫著.

  • 作者: 胡建夫 著
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • 零食應該這樣吃
  • 出版: 臺北市 : 知青頻道出版 2010[民99].
  • 主題: 健康飲食 , 營養
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789866276477 (電子版): NT280
  • URL: 點擊此處查看華藝電子書
  • 一般註:資料型式:文字 檢索型式:電子書服務平台 系統需求:AiritiBooksReader 原書名:零食應該這樣吃
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  • 系統號: 000232380 | 機讀編目格式

館藏資訊

寫給愛吃零食的您
滿足您的口腹之慾
更滿足您不發胖的健康需求
改變您對零食的觀念
吃對了當然不生病

我們該如何來吃零食呢?零食怎樣吃才能滿足我們的要求呢?
打開這本書,它將帶你走進這形形色色零食的世界,改變您的零食認知,以全新的概念和思路引導您對零食的選擇和食用,讓零食為您的健康和美麗負責到底!

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胡建夫
醫學院營養學系畢業,現任某教學醫院營養師。

他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力,經常撰文呼籲家庭飲食與健康的重要。

著有《30歲大修身體》、《會吃才健康》、《會吃才健康》、《會睡才健康》、《會喝才健康》、《怎樣吃維他命》、《怎樣有效對抗癌症》等書。

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