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史上最適合東方人體型!超有效彈力帶瘦身 [電子書] / 和平編輯部作 ; 陳玉芬編審.

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瘦一圈！彈力帶美人，腰、腹、臀、腿、背全部小一號 骨頭正了就能瘦！從頭到腳都漂亮！ 風靡全日本的彈力帶骨骼塑身，配合預防衰老的瑜伽動作 彈力帶、瑜伽二合一，讓全身小一號的甩油奇蹟 每天10分鐘，在家、通勤、上班都能瘦！ 矯正全身5大部位不良體態，緩解消除人體4種發胖途徑 再造易瘦難胖的體型 歪斜的脊椎與骨盆容易造成肥胖！ 1.骨盆歪斜會波及脊柱、頭部、髖關節、腿部等全身各個部位，使周圍的肌肉附著失去平衡。於是，能夠肌肉的可動範圍變得狹窄開始衰退，最後造成脂肪燃燒不易。 2.骨盆周圍有連接重要血管，骨盆歪斜會使血管受到壓迫，造成血液循環不良，廢物代謝隨之受阻，而脂肪燃燒時不可或缺的氧氣供給也無法順利進行，進而導致體寒、易胖。 3.人體中的自律神經系統穿過脊椎骨，如果受到骨盆歪斜帶來的惡劣影響後，自律神經的平衡就會被破壞，於是使人無法控制食欲，出現如暴飲暴食的傾向。 你是否覺得自己就是易胖難瘦體型？請立即體驗彈力帶搭配瑜伽的功效！ 彈力帶、瑜伽二合一，全身小一號的甩油奇蹟 彈力帶的伸縮彈性可以溫和地調整骨骼，藉由綁帶的方式矯正脊椎與骨盆，消除歪斜的骨頭；瑜伽則被譽有「讓容貌年齡停留」的神奇功效，兩者同時進行，不但輕鬆自然，也不易造成傷害。

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郭漢辰，1965年生，曾任地方記者，目前為自由寫作者。擅長以飛揚的想像力，在寫實世界中加入荒誕色彩，以簡單文字刻畫細膩情感，讓人在反覆咀嚼後，領悟出生命的深刻體認。作品豐富多樣，獲國內重要文學獎，入選各類選集。著有長篇小說集《記憶之都》、短篇小說集《封城之日》、散文集《和大山大海說話》、中篇小說集《回家》書、《光之戀》等多本創作。個人udn部落格－南方文學不落城 郭漢辰文學館http://blog.udn.com/s1143

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