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「以我之心，調我之氣，強我之體，祛我之病。」 —曲黎敏 從傳統功法找健康 現代養生簡易速效指南 養生靠自己 健康不求人 ◎中醫智慧＋中國傳統健身術＝養生奧祕 養生專家曲老師將中醫智慧和傳統健身術相結合，明白指出中國傳統健身術，具有極好的養生保健作用，並且無需場地、器材、簡便易行，達到延緩衰老、開發智力，具有預防和治療疾病的效用。 ◎傳統健身養生祛病法 一看就懂‧一學就會‧安全有效‧簡單易行 把健康寄託給醫師是軟弱的，真正的健康，是源於自我對本性的覺悟。中醫講「治未病」、重養生，利用轉頭、擺尾、伸爪、曲膝、下腰等生活化的功法，根除難纏的文明病。
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●北京中醫藥大學副教授、碩士研究生導師 ●北京天人醫易中醫藥研究院院長 ●《名家論壇》專家 ●清華大學特邀顧問 曲黎敏老師有深厚的國學素養，精通中國文字學、傳統中醫學、西方人類學。 多年來，在大學主講課程： 「中醫文化」、「周易與中醫學」、「道家思想研究」、「中國文化經典導讀」 還致力傳統醫道的公開推廣，經常受邀到各大機構演講。曲老師的演講舉重若輕、深入淺出、生動活潑，讓聽眾既能領略中華傳統文化的智慧與玄妙，又能學到切實好用的養生智慧，實現對自身生命切實的人文關懷。 主要著作： 《黃帝內經養生智慧》 《黃帝內經養生智慧2—從頭到腳說健康》 《黃帝內經養生智慧3—曲黎敏談養生》 《把健康徹底說清楚》 《漢字故事養生智慧》 《從頭到腳自我按摩法》 《房事養生胎育智慧》
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