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有效的健康藥草浴 [電子書] / 林熙恩主編.

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藥草浴是中國傳統醫學中簡便的治療方法之一,用以配合藥療、食療,達成更全面的養生功效。中國古代的端午節,也有洗藥草浴的習俗,除了民間「趨邪避兇」的說法外,對於端午時節的熱燥之氣也有很好的紓解作用。其實,所謂的「趨邪避兇」不過是古人對於疾病熱痛另一種說法,而浸泡方便又健康的藥草浴,恰能提升人體的免疫功能、消毒殺菌,以達「趨邪避兇」的功效。 一般來說,藥草浴分為全身浴以及半身洗浴兩種,而半身

資料來源: 三民書局
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