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好孕 : 懷孕前就要做對的3件事! / 黃蘭媖編著.

  • 作者: 黃蘭媖 編著
  • 其他題名:
    • 懷孕前就要做對的3件事!
  • 出版: 新北市 : 臺灣廣廈出版 :知遠總經銷 2012[民101].
  • 叢書名: 健康萬萬歲 ;11
  • 主題: 不孕症 , 藥膳 , 按摩 , 健身操
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789861302119 (平裝): NT350
  • 一般註:附錄:9大體質整體特徵VS.宜忌食物與藥膳搭配食療表等5種
  • 讀者標籤:
  • 引用連結:
  • 系統號: 000228375 | 機讀編目格式

館藏資訊

享受高潮、調整體質、把握好黃金受孕期
想要順利懷孕並擁有健康的寶寶,真的一點都不難!
對於想要懷孕的女性或男性來說,有正確的觀念,才是助孕的關鍵所在。雖然現代女性蠟燭兩頭燒,要面對工作還要背負生育的期待,但只要重視休養生息,在準備懷孕之前養成最正確的觀念,就能把握最佳懷孕時機。
◆觀念1:男生在夏天就要常穿平口褲,生殖力才會旺
◆觀念2:晚上9~10點,是一天當中的最好的受孕時機
◆觀念3:受精最好是在排卵的24小時內發生
◆觀念4:能夠充分享受高潮,就是好孕的最佳保證
◆觀念5:排卵日算得準、抓得對,就能增加受孕機率
◆觀念6:男生、女生吃對食物很重要,對症調理,寶寶就會準時來報到!

想要為受孕加分,享受高潮也是一項重點。因為當高潮興奮度越高,子宮頸液就會越多、越稀薄,而精蟲就越容易鑽進子宮中,增加受孕的機會。而男性想要增加生殖力,創造更有活力的精蟲,在夏天就要穿平口褲,讓陰囊的溫度下降,就能為此加分!所以想要好孕臨門,不單單只是性能力,生殖力的要素培養,也是非常重要的!

體質調整的先決條件就是要從了解自我症狀開始。調理當中,會搭配許多中藥材,不同的中藥材具有保健和補益的效果,但現代人往往吃錯方向,不明就裡的沒病就抓藥吃,反而適得其反,在我們周邊有各種天然食物,就是最好的保健良藥。本書根據各種體質,以中藥搭配食物來料理,不僅烹飪出美味的桌上佳餚,還各兼具了養身調理效果,讓你知道食材如何搭配以及因時宜忌來選擇,達到成功逆轉體質的效果!
黃金受孕的時間和精子、卵子息息相關,卵子的壽命很短,大約只有24小時左右,而精子約有72小時,所以受精最好是在排卵的24小時內發生,就最有機會產生受精卵。接著,以生理週期的變化來看,人的體力在早上7~10點是上升的,下午4點以後開始下降,到了5點,會開始重複這個週期,直到晚上11點又下降,所以,晚上9~10點是一天當中的最好時機,想要懷孕的人,就要抓準好體力和精準的排卵時間。
當然,養生之道就從日常生活中做起,有了飲食計畫,再配合著伸展操及按摩,更能夠事半功倍!本書收錄助孕伸展操及瑜珈,配上16種助孕精油更添效果,因此打造好體質不是一件難事,如果有疾病困擾者,還會根據不同病症所誘發的疾病對症下藥,更能夠做人成功!本書最大特點是經過醫師調理,且成功受孕的病人,大方公開完整的治療經過,其中醫師針對不同症狀,提供不同的解決療方,全書深入淺出助孕筆記不私藏大公開,只要跟著做,就能讓你享受做人成功的愉悅!

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◆黃蘭媖院長
國寶級女中醫師,也是南臺灣超人氣、最有名的送子醫師,最權威的不孕症治療專家!
痛經、子宮肌瘤、不孕、月經不調等四大症狀,包辦根治!
★現任:黃蘭媖中醫診所院長
★曾任:高雄縣中醫師公會理事長、中保會高屏分會主任委員
★學歷:中國醫藥大學學士後中醫學系畢、廣州中醫藥大學中醫五官科學博士、廣州中醫藥大
學中醫婦科學博士。
二十年來的中醫臨床經驗,對子宮內膜異位症、子宮肌瘤、腹腔沾黏、多囊卵巢綜合症、卵巢機能退化的中醫治療,都十分熟稔。
行醫是為病人找到健康,無論是用中藥、針灸、推拿、食療、藥酒、健康食品、正確衛教等,都要為病人尋求一條有效率及安全的治療道路。

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